三采
多元又靈活的特質,讓三采無論在版權與作者經紀、品牌信賴度等,都成為華人出版中少數能堅持理想,也能兼顧成長與創新的出版理想國。
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多元又靈活的特質,讓三采無論在版權與作者經紀、品牌信賴度等,都成為華人出版中少數能堅持理想,也能兼顧成長與創新的出版理想國。
2015-04-16 11:55:48 健康知識+
【文、圖/摘自三采文化出版《急診鋼鐵人Dr.魏的進擊》,作者急診醫師Dr.魏】 急診≠快速門診 治急症不治心急 【編註】世界上最遙遠的距離,是當我們需要急救時,醫師卻不在我們身邊.
2014-09-23 14:54:06 聰明飲食
【內容摘自《書名:第一口吃蔬菜:高血壓、高血糖、高血脂退散!》,作者梶山靜夫,今井佐惠子,三采文化出版】 「第一口吃蔬菜飲食療法」隨時隨地都能輕鬆進行。雖然重點是「先吃蔬菜」,但照著以下的「
2015-04-16 13:17:01 杏林.診間
【文、圖/摘自三采文化出版《女外科的辛辣日記》,作者劉宗瑀】 從來沒有人說,醫學教育的養成是輕鬆的,尤其外科醫師的養成。 除了跟一群瘋子相處的自虐感之外,最強烈的就是徘徊在成就感與挫敗之間,來回起
2014-09-23 15:44:13 運動天地
【內容摘自《精.瘦.美 KIMIKO’S 明星指定美型課》,作者kimiko/著,林佳靜、韓偉/審訂,三采出版】 打電腦時→彎腰長小腹VS.挺直瘦背部 彎腰駝背(NG,如圖左)
2015-03-28 00:57:19 健康瘦身
【文、圖/摘自三采出版《一流男人就該沒肚子》,作者小林一行】 一流的商務人士通常善於時間管理。明明應該很忙碌,卻能兼顧自己的工作和私生活,過著充實的人生。相反地,工作能力不強的人,反而會經常把「忙死
2014-09-23 13:35:39 老人照護
【內容摘自《大往生:最先進的醫療技術無法帶給你最幸福的生命終點》,作者中村仁一/譯者蕭雲菁,三采出版】 「生病時就該靜養是日本人的常識。但老人家若過度靜養,很容易出現二度障礙,這種二度障礙就是「
2014-09-23 15:54:03 健康瘦身
【內容摘自《運動黃金20分鐘:前20分鐘效益最大,練核心肌群非必要,伸展反而帶來反效果》,作者Gretchen Reynolds/譯者詹雅惠,三采出版】 以運動控制體重的5種方法 一、試試
2014-09-23 15:44:13 運動天地
【內容摘自《精.瘦.美 KIMIKO’S 明星指定美型課》,作者kimiko/著,林佳靜、韓偉/審訂,三采出版】 瘦身指數:★★★練習次數: 左右輪做10∼15為1組,一天可做2組 此
2014-09-23 16:45:11 家庭婚姻
【內容摘自《教孩子最重要的事:每天5分鐘 養成自動自發一生受用的好習慣》,作者今村曉/譯者伊之文,三采文化出版】 不同的孩子,集中精神的「標準規範」也不一樣 要讓孩子集中精神時,有件事情必須注
2014-09-23 15:44:13 運動天地
【內容摘自《精.瘦.美 KIMIKO’S 明星指定美型課》,作者kimiko/著,林佳靜、韓偉/審訂,三采出版】 提包包時→提成粗手臂VS.提出纖細袖 手離身體太遠(NG,如圖
2014-09-23 13:13:18 精神.身心
【內容摘自《焦慮是戒得掉的:不再自己嚇自己的四個練習》,作者Tamar Chansky/譯者吳書榆,三采出版】 解剖憤怒:粗魯野蠻之人(暫時)凌駕了智者 這是一大挑戰:當你明白你生氣時,一
2014-09-23 12:09:39 心臟血管
以往的營養指導總是提到「為了預防生活習慣病,請多攝取蔬菜」。這是因為,蔬菜中的膳食纖維,在腸道內會讓碳水化合物或脂質的吸收變緩慢,具有促進排出多餘膽固醇的作用...
2014-09-23 12:55:28 骨科.復健
【內容摘自《跑、跳、走到100歲!骨科名醫韓偉私房關節養護術》,作者韓偉,三采出版】 Q. 常騎單車對膝蓋不好,是真的嗎? 騎單車是蠻好的運動,但不只是騎單車,身體只要動,都必須承擔受傷的可能。
2014-09-23 13:44:25 用藥停看聽
【內容摘自《你早該知道的藥物真相:藥愈吃,病愈難好!》,作者岡本裕,三采文化出版】 西藥與漢方藥、中醫藥不同,對我們的身體而言,屬於陌生的化學物質。這句話原本是沒錯的,不過其實,有些西藥卻也是我