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初學者天天堅持慢跑5公里卻想睡？達人：「隔天跑」比每天跑更健康

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udn/ 元氣網/ 專家/ 林志豪醫師

林志豪醫師

經歷
林新醫院腦中風中心主任
神經內科主治醫師
馬偕醫院腦神經內科主治醫師
台灣腦神經專科醫師
美國哈佛麻州總醫院頭痛及神經痛研究員
美國哈佛麻州總醫院帕金森症研究員
台灣頭痛及疼痛醫學會會員
主治項目
腦血管疾病、頭痛頭暈、帕金森氏症
腦中風、失智症、肩頸痠痛、下背痛
各類神經痛、神經失調、失眠焦慮
手腳麻木無力、腦（膜）炎、癲癇
糖尿病照護管理
【林志豪醫師官網】：https://drneurolin.com/

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