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平時沒運動可以喝嗎?醫師建議喝運動飲料的最佳2時機

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4歲來月經、5歲更年期…她過著「八倍速人生」失去童年

7歲是尚未發育的年紀,但這名澳洲小女孩卻活著「八倍速人生」,不僅已發育、來月經,還因為治療的副作用,提早經歷中年女人才會有的更年期......

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吃飯才能降血糖!56歲糖尿病患「每餐吃飯」6週後停藥

「很多糖尿病患想要減糖,就不吃飯,但是反而是矯枉過正。」因為身體還是需要糖分,就用稀飯、沖泡燕麥、五穀粉等「看似健康」的食物代替,結果讓血糖永遠降不下來。

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喝咖啡有健康「臨界點」心臟血管都愛這個攝入量

就像任何食物或飲料一樣,即使是最營養、最健康的食物,每天的攝入量也是有限制的。喝多少咖啡才算過量呢?

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吃鳳梨會嘴麻、紅腫?5個小撇步讓你吃鳳梨不「咬舌」

夏天正是吃鳳梨的好時節,不過鳳梨不算是人見人愛的水果,有些人就很排斥,覺得吃鳳梨會「咬舌」、嘴麻。不過如果因為這樣拒吃也太可惜…

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比大腸癌、胃癌死亡數多 為何肺癌成國病?

肺癌已成國病,據統計,台灣每年肺癌新發病例約有1萬3000多名,平均每40分鐘就有一人罹患,近萬人死於肺癌,比大腸癌、子宮頸癌、乳癌、攝護腺癌及胃癌死亡人數總合還多。