取代白米和含麩質穀物 為何白花菜米在美國熱賣？

避免碳水化合物的消費者，希望找到取代白米和含麩質穀物的食物，在這股風潮的推動下，白花菜的需求過去幾年穩定上升。

腰椎間盤突出 非手術療法可望治癒

腰椎間盤突出導致坐骨神經痛，遲早得開刀嗎？未必！椎間盤突出治療關鍵在韌帶，增生療法可強健韌帶，幫助椎間盤歸位，成為非手術治療新對策。

皮膚乾燥暗沉 10種食物吃回美肌

冷風和乾燥的空氣，是皮膚殺手。還好，吃對食物可以解決冬季皮膚問題，皮膚科醫師說：「食物提供人體必需維生素、礦物質和皮膚細胞再生所需要的營養物質。」

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