親愛的網友:
為確保您享有最佳的瀏覽體驗,建議您提升您的 IE 瀏覽器至最新版本,感謝您的配合。
lorem ipsum dolor sit

喝咖啡怕骨鬆?科學證據教你怎喝才不用怕

最常聽到咖啡會抑制鈣質吸收的原因,大多都是咖啡含有草酸,會和鈣質結合而減少鈣質吸收。因此有人建議咖啡要與牛奶等高鈣質食物分開攝取,如:不建議攝取拿鐵,避免鈣質被鍵結後減少吸收率。

lorem ipsum dolor sit

不敢吃苦瓜?試試用這幾種方法去苦味

舉凡孩童甚至成人,討厭苦瓜者每當看到餐桌前出現苦瓜,便會上演一場與苦瓜的心理戰,然而苦瓜雖然帶有苦味,但營養價值極高,維生素C含量高…

lorem ipsum dolor sit

年紀大了就會高血壓?醫師教減壓7步驟,遠離高血壓

把心臟想成加壓馬達,家裡水壓太低水不夠用,這時候就要開加壓馬達才能讓供水正常。如果水管有點堵塞又老舊,為了讓供水正常,馬達會瘋狂加壓。這時候!因為水管壓力太大的關係,一不小心就把裡面的髒東西沖到其他更窄的地方塞住。為了使供水正常,馬達更瘋狂加壓,這時的高壓甚至會灌破水管!

lorem ipsum dolor sit

5個嘴唇症狀 告訴你身體哪裡出問題了

嘴唇除了關乎外貌的美觀之外,有時也反映個人的體健康狀況。美國《預防》雜誌網站訪問美國牙科及皮膚科醫師,教你從嘴唇的幾個徵兆,看出身體哪裡可能出問題。

lorem ipsum dolor sit

安藤忠雄癌後養生法:癌症10年不復發!做1件事降13種癌症風險

日本知名建築大師安藤忠雄曾患多種癌症,至今摘除了膽囊、膽管、十二指腸、胰臟、脾臟等五個臟器,令人驚訝的是,他仍生龍活虎地活躍在建築界,不需要專人看護地獨立生活。