膀胱過動症
審稿：聯安預防醫學機構 泌尿科蘇忠仁醫師
疾病基本資料
- 英文名稱：
Overactive bladder
- 就診科別：
泌尿科,婦產科
- 身體部位：
膀胱
膀胱過動症是指在膀胱儲尿過程中，膀胱過度敏感或異常收縮，導致膀胱內壓過高，產生急迫性的排尿需求，但在如廁前就有尿失禁的情形，嚴重時會影響生活品質。
疾病原因
膀胱過動症是膀胱過度敏感或異常的疾病，會使人有頻尿、急尿、夜尿、漏尿的症狀。造成膀胱過動症的可能原因如下：
- 膀胱沒有明確的神經病變，可能是負責排尿反射的神經系統或神經傳導異常、膀胱構造先天異常、婦女停經後尿路萎縮、尿路發炎、結石、膀胱出口阻塞或心理性因素等引起。
- 潛在的神經疾病引起，例如：腦中風、多發性硬化症、巴金森症、脊髓損傷、腹部或骨盆創傷、手術導致膀胱神經受損。
- 膀胱肌肉的不自主收縮。
- 藥物副作用。
- 食物產生的過敏反應。
症狀
尿急．頻尿．夜尿．漏尿
好發族群
- 40歲以上的女性。
- 自然產生過2胎以上的婦女。
- 肥胖者。
- 患有泌尿道感染的人。
- 糖尿病患、攝護腺肥大患者。
- 有飲酒習慣的人。
預防與治療
- 出門前或旅遊途中，避免喝大量的水或利尿飲料及攝取咖啡因。
- 出門前記得先排尿。
- 不要憋尿、不要過度飲水、晚餐後少喝水。
- 均衡飲食，避免攝取過多刺激性食物及飲料。
- 培養樂觀的態度，保持良好的心情，減輕工作壓力，尋找適當抒發情緒的方式。
- 養成運動習慣，維持適當體重。
- 避免飲酒。
- 患者可灌注微脂體及肉毒桿菌到膀胱，可減低不適感。
- 每天做凱格爾運動（提肛運動）3次，每次25至30分鐘，鍛鍊括約肌，可預防尿失禁發生。
- 避免提重物。
