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大胃王的胃 為什麼不會爆炸?

痱子

審稿:林政賢皮膚科診所林政賢醫師

疾病基本資料

  • 英文名稱:

    Miliaria

  • 就診科別:

    皮膚科,小兒科

  • 身體部位:

    皮膚

這是一種因為體熱出汗過多所引發的皮膚炎症,醫學名稱為汗疹。多發於悶溼高溫的夏季,以汗腺功能發育未全的嬰幼兒發生機率最高,大部分病況輕微,一兩週內即會隨自體免疫的調節而消失。按照臨床汗腺受阻部位的深淺,又可細分為三類:

●晶型汗疹:發生在皮膚最表淺的地方,角質層的汗管開口遭阻塞,而長出一顆顆透明的小水泡。

●紅斑汗疹:是最常見的痱子種類,發生在皮膚較深層,靠近真皮層的汗管被阻塞,而出現一大片密集性的紅色丘疹,令人又癢又刺。另有一種膿皰型汗疹,與紅斑丘疹近似,但丘疹內多了膿皰,癢和刺痛的感覺也更加遽,通常和紅斑汗疹或深層汗疹混合一起發病。

●深層汗疹:因表皮層與真皮層交接處的汗管受阻塞所形成。

前二種一般人都可能發生,尤以嬰兒更常見。而深層汗疹則是長期在熱帶地區炎熱戶外工作的人較易得。

疾病原因

痱子的成因就在皮膚汗管的出口受到阻塞,可能是皮屑,也可能是汗液蒸發後的鹽分堆積,大量汗液受阻無法及時排出,皮膚組織諸如表皮、真皮等浸潤在汗液裡,在又溼又熱的狀態下長出丘疹或皰疹。因此,像是在手肘、下顎、膝蓋窩、大腿內側、鼠蹊部等人體皮膚摺疊之處容易悶住的地方,或者汗腺密集分布之處,如額頭、前胸、上背、腋窩、腳掌,就很容易長痱子。而年紀太小的嬰孩由於汗腺發育尚未完全,加上大人往往擔心小孩受涼,會為他們過度添加衣物,造成排汗不佳、流汗又多,尤其容易長痱子。

一般成人如果流太多汗,衣物又緊密覆蓋著皮膚,也很容易長痱子,像是背部、足部、還有長期臥病者穿尿褲的部位。而季節性或地區性的環境因素使得氣溫高、空氣溼度大,人體流汗不斷,以及體質多汗、或後天肥胖導致多汗症,也都是引起痱子常見的原因。

症狀

發紅.起疹.騷癢.灼痛.刺痛.紅腫.膿疱.發炎.脫屑.化膿.糜爛.龜裂

好發族群

  1. 汗腺功能發育未全的嬰幼兒。
  2. 長期臥病在床的人。
  3. 經常處於悶熱環境中,或穿著密不透風制服的人,像是軍人、廚師等。
  4. 過於肥胖且體質虛弱的人。
  5. 大量流汗的人,如運動員、發高燒者。

預防與治療

  1. 保持環境通風,讓身體乾燥涼爽。
  2. 避免在大熱天裡劇烈活動、長時間流汗。
  3. 穿著寬鬆吸汗的棉質衣物,減少對皮膚的束縛及摩擦。
  4. 體質多汗或肥胖者,尤其注意皮膚衛生,勤換衣服、擦汗。
  5. 洗澡宜用溫水,如水溫過低容易使皮膚毛細孔驟縮,汗管閉塞,排汗不易,過熱則又刺激皮膚,增加排汗系統的負擔。洗完澡一定要擦乾身體,並可適度擦些爽身粉讓身體乾爽。
  6. 嬰幼兒應慎選尿布材質,勤換尿布,也儘量減少抱在懷裡的時間,尤其是夏天,皮膚熱與熱的接觸,更容易使小孩長痱子。
  7. 大量出汗時就不再擦痱子粉或爽身粉,因為粉末和汗水混合後很容易結塊,反而堵住毛孔、令排汗受阻,寧可保持出汗部位的自然通風就好。
  8. 透過飲食調整燥熱多汗的體質。成人可食天然苦瓜,苦瓜性寒且含有奎寧,適度攝食可以抑制體溫中樞,讓身體降溫、退火。小孩則可多吃青菜、水果,飲食中適量補充鹽分,天熱時喝點綠豆湯、金銀花露等降溫飲品。
  9. 臥病在床的病人要常翻身、擦洗皮膚。

皮膚神經 常見疾病

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