乳腺 相關文章

• 2021-08-13 養生.運動天地

  胸型不好看靠訓練修正？破解三大迷思拯救你的胸型

  健身風氣興起，許多人靠後天訓練追求更完美的體態，但要不要練胸一直是女性的困擾，今天就來拯救你的胸型，破解三大迷思。一、胸部形狀不好看可以靠訓練修正嗎後天訓練可以決定部分胸肌的發達程度，但胸部形狀取決於先天基因，建議持續訓練，才能擁有均衡強壯的身體。二、女生練胸機會變石頭奶嗎練胸肌不會讓胸部變硬，因為肌肉是有彈性的，只有在肌肉充血的情況下才會短暫變硬，只要適度伸展，肌肉就會恢復柔軟狀態。三、女生練胸機胸部會變小嗎胸部大小主要看脂肪和乳腺組織，不論是脂肪堆積型或是乳腺扎實型的女性，練胸肌都能讓胸部的肌肉變得厚實，看起來更堅挺、集中。練胸不僅讓胸部結實，還可以預防下垂、外擴，就算是地心引力也抓不住你！可以從伏地挺身、臥舉啞鈴開始，如果想讓中間的溝溝變明顯，也可以加強上胸訓練，讓胸部看起來更飽和！想了解更多健康運動文章，快上「有肌勵」粉絲專頁按讚追蹤，練出漂亮線條！｢有肌勵｣是女性專屬健身夥伴，提供健身資訊、健康方法，更提供滿滿的鼓勵和正能量，給女性肌力，也給女性激勵，讓姐妹們的健身路上，不孤單！YT：有肌勵https://pse.is/UYA9XFb：https://www.facebook.com/udnGpowerIG：https://www.instagram.com/udnGpower社團：女性專屬|健身的我超美

• 2020-09-25 癌症.乳癌

  女性十大癌症死因「乳癌」排第四 7種高危險群要當心

  隨著飲食西化影響，肥胖比例增高、民眾在飲食中的賀爾蒙暴露也增加，加重了乳癌的風險，2019年女性的十大癌症死因中，乳癌排名第四，讓我們不得不重視乳癌這個隱形的殺手。女性的乳房是由乳腺管、乳小葉、脂肪結締組織所組成，小葉的後段含有許多乳腺囊，負責分泌乳汁。乳房裡面還有很多的淋巴管，負責駐守防衛細胞跟吸收廢物，其中大部分會流至腋下淋巴結，這也使淋巴管成為癌細胞默默侵犯的路線之一。癌細胞大多是由正常細胞變異而來的，其中乳癌就是由乳腺管的上皮細胞或乳腺小葉生長出來的惡性腫瘤，其中，乳腺管癌與乳小葉癌為大宗。以乳癌的轉移與否來區分原位癌顧名思義就是還侷限在乳房的腫瘤，但倘若癌細胞離開乳房開始侵犯，除了可以到附近的淋巴結，也有很大部分會轉移到骨骼、肝臟、肺臟，甚至腦部。如果轉移到肝臟大多份都無症狀，有的人會有右上腹疼痛的症狀；如果轉移到骨骼，最主要症狀是骨頭的疼痛，例如脊柱、骨盆、肋骨等。倘若轉移到肺臟，可能會有呼吸疼痛、咳嗽或喘的現象。而如果轉移到腦部，可能會出現意識改變、頭痛、癲癇、中風等症狀。乳癌常見症狀有哪些？外觀看到的部分包含：1.乳房有局部且形狀不規則的硬塊。2.乳房的皮膚或胸壁上出現固定沒消退的腫塊。3.乳房表面的皮膚有凹陷或橘子皮樣的變化、紅腫熱痛、甚至潰爛的情形。4.乳頭處出現凹陷且或不正常的分泌物，例如化膿或出血等。5.乳房表面的靜脈血管擴張及突起。6.腋下淋巴結腫大等等。倘若有以上症狀，建議儘速至一般外科(乳房外科)就醫。哪些女性朋友可能是高危險群，要特別留意呢？●有乳癌的家族病史，特別是母親或親姊妹曾患有乳癌者●未曾生育或三十歲以上才生第一胎者●初經較早（11歲前）或停經較晚（55歲以後）者●任一側乳房曾經得過乳癌●飲食偏愛高脂肪食物●愛酗酒者●長期使用賀爾蒙補充劑者上述這些都須特別留意，每天洗澡時為自己做乳房的觸診。倘若仍不幸罹患乳癌，千萬別灰心，遵從醫師的醫囑，配合治療，且不要誤信偏方，及早發現、及早治療，乳房能保留下來的機會就越大。隨著醫學的進步，乳癌的治療日新月異，舉凡手術、化療、放療、標靶治療等都提高了乳癌的存活率，以第一期乳癌來說，五年存活率高達九成。可以說是各項癌症中預後最好的之一。最後，提醒各位女性朋友必須做乳癌定期檢查●20到40歲高危險群的婦女，應每年接受一次乳房外科的理學檢查，若有必要，須進一步做超音波檢查。●40到45歲的婦女，應每兩年做一次乳房X光攝影或超音波檢查。國民健康署針對45到69歲的婦女，或40到44歲有乳癌家族病史的婦女，每兩年提供一次免費的乳房X光攝影，可以到本院一樓的預防保健中心登記施作。

• 2019-07-09 癌症.乳癌

  做乳癌攝影過關，就以為沒問題？健檢季女性該了解的乳癌檢測

  乳癌位居女性癌症發生率首位，阮綜合醫院乳房外科劉宗瑀醫師提醒，為早期發現癌蹤，除了每月定期自我檢查外，逾45歲以上婦女每2年應主動接受乳房X光攝影檢查；然而，年輕女性也別輕忽乳癌篩檢的重要性，可諮詢醫師選擇乳房超音波檢查，以期能早期發現異常病變徵兆，及早治療方能重拾健康。 乳房X光攝影檢查是早期發現乳房組織病變的方法之一，根據國健署建議，45至69歲婦女應每2年主動接受一次乳房X光攝影檢查；若家中有二等親內曾患乳癌之女性，更可提前自40歲開始接受免費乳房攝影檢查。 劉宗瑀醫師表示，接受乳房攝影檢查可觀察乳房組織中是否具有癌變的鈣化點，也可觀察乳腺結構是否對稱正常，以期能早期察覺癌蹤；雖然乳房攝影時會造成些微疼痛不適，但僅需維持數秒鐘即可完成，為了確保個人健康，仍建議40至45歲以上婦女定期接受檢查，以期能早期發現、早期治療。 然而，為減緩攝影時的壓迫感，建議可避開月經期間及月經前1週等乳房腫脹期進行檢查，選擇在經期結束後1至2周內檢查，較能減輕不適感。此外，小劉醫師也提醒，在進行乳房攝影時需脫去上半身衣物，所以攝影當天建議不要穿著連身裙，同時也不要在乳房、腋下塗抹除臭劑、粉劑或乳液等，以免影響結果判讀。 若擔心乳房攝影會造成疼痛不適，是否可改選乳房超音波來進行檢查呢？劉宗瑀醫師表示，乳房X光攝影與乳房超音波是2種不同的篩檢方式，兩者檢查的重點不同，故無法互相取代。 小劉醫師進一步解釋，乳房超音波是採用高頻率的音波來檢視組織的波動狀態，藉由超音波可觀察到乳房組織是否有囊腫、腺瘤或惡性腫瘤，且檢查不具輻射，適合各年齡層婦女採用。 此外，由於年輕女性的乳腺組織較為緊密，採用乳房攝影的效果並不理想，故常見會以乳房超音波為主要的篩檢工具，但若發現疑似病灶時，仍會搭配乳房X光攝影檢查以瞭解乳房組織是否出現病變。 乳癌篩檢相關問題，建議諮詢「乳房專科」 圖文創作：健談 專家諮詢：阮綜合醫院乳房外科 劉宗瑀醫師 本文獲「健談」授權轉載，原文：乳房X光攝影 v.s. 乳房超音波 延伸閱讀： 用什麼鍋煮湯，決定你喝進什麼！銅鍋、鐵鍋...顏宗海醫師教你6種鍋具安心用法●專欄簡介_健談健談havemary.com用健康漫畫方式，帶你簡單瞭解正確健康概念與疾病，讓大家一起漫漫健康～想看每日最新健康資訊嗎？請上健談粉絲團：https://www.facebook.com/havemary

• 2019-04-27 科別.婦科

  Twitter瘋傳女性乳腺乳管照片 推友被嚇到「難以接受」

  這幾天Twitter瘋傳一張女性乳腺乳管構造圖的照片，這張構造圖是由一位署名lemonadead的用戶於4／21所上傳，上傳數天內便得到13萬個以上的讚。據《BBC》報導，Twitter近日瘋傳一張女性肌肉結構圖所顯示的乳腺乳管圖片，許多網友留言稱「被嚇到」，因為以前看到的多是男性的，從沒看過女性肌肉結構圖，看了感到「難以接受」。但也有人看了想到女性藉由這些豐富的乳腺哺乳，覺得有種「自然美」。乳房小百科●乳房由腺體、導管、脂肪組織和纖維組織等構成，脂肪組織內有乳腺分布，乳腺末端形成乳腺小葉，每一腺小葉由腺泡組成。●乳腺分泌乳汁，腺泡排列在小乳管周圍，小乳管彙集成輸乳管，彙集於乳暈，開口在乳頭。

• 2019-03-15 醫療.整形美容

  「胸前像是掛了兩顆籃球」 婦人罹巨乳症困擾不已

  一名38歲婦人擁有傲人的34H罩杯，但因太過豐滿，長期彎腰駝背，反造成肩頸痠痛，且很難挑選衣服及自在地運動，令她十分苦惱，故決定接受縮胸手術。醫師最後替她切除了兩側各500公克的乳房組織，將胸部縮小至D罩杯，才令她開心不再擔心周遭異樣眼光。婦人說，她的祖母也有此困擾，而她原本自己只有Ｃ罩杯，但10年前生完孩子後，胸部每年以半個罩杯的速度長大，終終生活上的不便和困擾，「終於了解祖母當時的痛苦」。亞洲大學附屬醫院整形外科醫師鄭旭棠說，胸部豐滿對多數人是性感的象徵，但對於患者來說，乳房過大相當於胸部掛著兩顆籃球，不僅對肌肉造成負擔，夏天時容易因下垂的乳房與皮膚摩擦，造成皮膚潰爛及濕疹，運動時還會因雙峰嚴重晃動，容易帶來疼痛。他指出，巨乳症主要跟遺傳與飲食有關，縮胸手術在歐美相當盛行，因胸部過大除了會對健康造成影響外，也容易造成心理自卑、沒自信，通常女性年輕時胸部比較硬挺，但隨著懷孕和年齡增長，及受到地心引力的影響，乳房下垂的情形就更為嚴重，因此50歲以上的歐美女性經常因為肩頸痠痛，和乳房下垂的問題接受縮胸手術。鄭旭棠舉例，來自羅馬尼亞的甜心球后哈勒普（Simona Halep），年輕時擁有傲人的34F胸部，但巨大的胸部對運動選手而言，是極大的負擔，因此，求勝心切的哈勒普毅然決然地於2011年進行縮胸手術，將原本近34F的胸部，術後變成34C，自此她不但如釋重負，並在賽場上屢創佳績，最終成為世界球后。他指出，標準縮胸手術屬於自費手術，執行前會透過特殊的皮瓣設計，將多餘的皮膚及乳腺切除，並重新安置乳頭，手術時間至少6小時，術後在乳房下緣會有明顯的「倒T字」型疤痕，病患可能偶爾感到乳頭麻木，會造成哺乳困難，因此建議考慮縮胸手術的患者，必須確定日後沒有哺乳需要，再進行縮胸手術。另外，接受縮胸手術後的患者，術後幾天內務必保持傷口清潔，一個月內不可提重物或是從事劇烈運動，並且必須配合穿著束胸或塑身衣定型。

• 2018-09-10 醫療.整形美容

  男性18歲前有女乳症 醫：8成可能會好

  兒童肥胖的情形增多，很多國中小學男生每到穿 T - shirt 或上體育課的時候，就全身彆扭起來，家長細問才知道是因為胸部太大，長的像女性般，因為怕被同學笑，才不自在。醫師指出，事實上18歲以前有8成的人會逐漸變好，未變好又感覺不自在者，可以整型手術切除乳腺治療。中國醫藥大學兒童醫院整型外科醫師陳信翰指出，會這樣，跟小朋友常過重，飲食西化及受環境荷爾蒙影響有相關性，臨床上常聽到病患抱怨怎麼減重、健身都沒有辦法讓激凸的胸部消失，主要是因為激凸有一部分的成因是乳腺或乳管的增生，這部分只有靠手術切除才能解決。至於剩下的脂肪就需要配合抽脂，若還造成皮膚鬆弛，也還需要合併切除一部分皮膚組織才能讓胸部平坦。但這麼多的步驟容易造成組織傷害較大，以往手術後常需要放置引流管，現在我們切除乳腺及抽除脂肪後會合併使用組織膠來止血，加速組織黏合，並不須要再增加另一個傷口放置引流管。陳信翰說，男性女乳症臨床上須排除內分泌和腎臟、肝臟等疾病，以及藥物等的影響。12歲以前可以先調整生活形態，多做運動改善，若是都無效，可用抗女性荷爾蒙藥物來改善。但如果以上這些方法都無效，可以觀察到20歲後進行手術，切除乳腺，再搭配抽除脂肪及使用組織膠。徹底解決激凸的問題。 編輯推薦 一半以上癌症可預防！解析食物中致癌及抗癌因素 閃到腰了該怎麼舒緩？日本骨科權威教你這樣躺和起身

• 2017-09-29 醫療.整形美容

  男性大咪咪好羞 九成因太胖

  男孩從小就胖，當心成人時出現「大咪咪」。國泰醫院整形外科主任蒲啟明臨床觀察，男性女乳症患者中，高達九成肇因於肥胖，乳房累積過多的脂肪難消除，不少患者在青春期、當兵或戶外活動時感到沒自信，影響心理健康。一名35歲男子從小圓滾滾，身高長到160公分時就重達80公斤，由於脂肪堆積與自身體質造成乳腺發達，當時胸部已微微突出。隨著年紀增長，越想越尷尬，決心上健身房甩去脂肪，但身形變得緊實，胸部卻沒有縮小，反而有隨著胸肌鍛鍊變大的感覺，最後只好上醫院求助。蒲啟明說明，男性女乳症指男性體內雌激素與雄激素分泌失衡，雌激素占比增加，刺激乳房組織有腺體或脂肪增生，堆積在乳房上的脂肪難以消除。成年後才出現男性女乳的患者，部分因老化影響體內睪固酮濃度下降，使乳腺組織接觸到較高的雌激素而增生；有些與服藥有關，如服用類固醇、利尿劑、第一代制酸劑等，也會影響內分泌與乳房外觀。治療上，病理性患者應先治療疾病、換藥或停藥；原發性患者則可抽脂，輔以切除部分增生的乳腺，術後穿彈性衣半年有助消腫，幾乎能恢復成一般男性外觀。但若合併有內分泌異常則須搭配藥物治療三個月至半年。蒲啟明呼籲，男性想降低過量的雌激素，宜減少食用高油、高糖食物與乳製品，控制體重，養成規律生活與運動習慣。

• 2017-07-18 該看哪科.懷孕育兒

  餵完母乳胸部下垂？國健署怎麼說

  不少新手媽媽擔心，親餵母乳會導致乳房下垂或乳房左右不均，也以為乳房大小與產奶量有關，擔心哺乳影響胸部美觀。但衛福部國健署闢謠指出，目前沒有研究證實，餵母乳與乳房下垂有關，且多數媽媽在哺乳後，乳房會恢復到懷孕前的原狀，不必過度擔心。國健署表示，乳房大小與奶水產量的多寡無關，因乳房大小是由脂肪多寡決定，但奶水是由乳腺分泌，無論乳房大或小，因乳腺體組織相同，都可產生充足奶水。且餵母乳與乳房下垂是兩回事，多數媽媽結束哺乳之後，乳房會恢復到懷孕前原狀，親餵也會消耗孕期間增加的體重。 編輯推薦 名醫建議孕婦 這樣「擠奶」不怕「沒奶」 提升母乳質量 醫師建議這樣吃

• 2016-01-04 該看哪科.懷孕育兒

  國際泌乳顧問 全台80人認證

  國際泌乳顧問毛心潔指出，一家大小對哺乳媽媽的正向鼓勵，才是解決泌乳問題的良方，哺乳問題不能只看乳房。國際泌乳顧問在台僅八十位，經驗獨到。一名哺乳媽媽生下第一胎，一家人爭相用奶瓶餵寶寶喝奶，媽媽拚命擠奶，久而久之母奶量愈來愈少，一天只擠出五毫升，長輩卻又期待母乳，最後乳腺發炎住院。毛心潔說，許多傳統家庭對哺乳媽媽採取質疑態度，泌乳顧問也須協助媽媽擋「子彈」，給媽媽安心哺餵環境。而且，泌乳顧問不只顧及媽媽的乳房，寶寶必須跟著媽媽一起，泌乳顧問為媽媽解決所有哺乳難題，不求速效，以心理暗示、肩頸按摩、故事分享、非藥物性減痛哺乳照護與持續支持，陪伴哺乳媽媽。華人泌乳顧問協會理事長王淑芳說，泌乳顧問來自不同背景，有助產士、護理師、兒童健康護士、醫師、衛教師及營養師，多駐點醫院自費泌乳特別門診、開設母乳諮詢工作室、或到府泌乳照護服務。王淑芳表示，國內積極推動將泌乳顧問納入母嬰親善醫院評鑑指標。王淑芳表示，泌乳顧問認證嚴格，每五年就需重考續證，歐美約七十個國家已將泌乳顧問納入保險給付範疇，國內單次諮詢約一千五百元到三千元。▍提供優質新聞，還需要你的鼓勵，按讚加入《元氣網粉絲團》：

• 2015-01-19 癌症防治.乳癌

  內衣壓迫副乳 增罹癌風險？

  【記者陳雨鑫／台北報導】腋下有小ㄋㄟㄋㄟ會不會增加得到乳癌的風險？台北醫學大學附設醫院乳房外科主任洪進昇表示，癌症的發生仍是以家族遺傳為最大宗，其次才是生活環境所致，外傳內衣穿太緊，會壓迫到乳房，使有副乳的女性，罹癌風險增加，事實上，沒有這回事。洪進昇表示，副乳在醫師的定義是在生長在腋下並「含有乳腺」的乳房，若是因為肥胖導致多餘的脂肪，其實不算是真正的副乳，頂多只算是多餘的肥肉。對於副乳對人體的影響，洪進昇表示「沒有太大的影響」，甚至不會有影響。洪進昇表示，副乳的形成其實是人在胚胎的發育時，殘留下的「多餘乳房」，他解釋，哺乳類動物都會有乳房的產生，像是貓、狗，身體上的乳房就不止兩個，人類在胚胎發育時，其實也是如此，只是在最後過程，其他的乳房是退化的，最後只會剩下胸前的一對乳房。根據文獻，曾有一名女性，先天就有兩對乳房，一對在胸前，另外一對在大腿上方，這就是在胚胎演化時，大腿的那對乳房，沒有退化的結果，不過這樣的案例相當少見，台灣甚至沒有發生過。洪進昇表示，有民眾會認為有副乳，會增加癌症的風險，被質疑的主因是內衣穿太緊，或是內衣壓迫到副乳，但這些說法都不是正確的，乳癌不會受到壓迫而產生，乳腺炎也是，乳癌的發生還是以家族遺傳的風險最高，生活環境影響則是次要因素，再來是乳腺炎，則是在懷孕期間才比較會發生，一般情況不會因為壓迫副乳，造成乳腺發炎。如何分辨副乳是含有乳腺還是沒有，洪進昇表示，月經來潮的前後，副乳有無腫脹即可得知，多數女性對於副乳的困擾，就是外觀上的問題，若要去除副乳，醫師得先釐清是有含乳腺還是脂肪，若是有含乳腺，就必須開刀直接切除，若是脂肪則是進行抽脂手術即可。

• 2014-09-23 癌症防治.乳癌

  胸部大較易得乳癌，真的嗎？

  【聯合報╱整理記者陳惠惠】 正解：錯！乳房大小由乳腺組織和脂肪決定，但乳癌長在乳腺組織裡，胸前偉大或平坦，乳房裡都有乳腺組織，別以為乳房小，乳癌就不會找上門。不過，肥胖會增加罹癌風險，若因肥胖而胸前偉大，乳癌風險確實比一般女性高，停經後的肥胖婦女更要留意。（諮詢：馬偕一般外科主治醫師張源清）