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2016-01-21 健康百科.精神．身心
年節面對家族長輩、親戚關心壓力，身心科醫師示範「破冰」3招，感謝、道歉與示弱；醫師也建議，長輩關切要有界限，可多分享自我生活趣聞，避免晚輩返鄉過年壓力倍增。曾秀甄教媳婦「破冰」3招，先要感謝婆婆，生了好兒子做她的丈夫；其次表達歉意，對不能常在公婆身邊感到抱歉，希望長輩體諒；最後示弱，向公婆適度表達帶孩子、照顧家庭與工作蠟燭多頭燒的困境，求得體諒。丈夫是母親與妻子之間重要的潤滑角色，曾醫師強調，丈夫要以身作則，主動向父母表達關心；當父母不理性罵妻子，丈夫可溫和表明立場，做妻子後盾。親戚常因沒話題，轉而關心後輩的感情、生子狀況，曾秀甄建議單身者可先做功課，了解長輩最近感興趣話題，適當時機將話題轉回長輩身上，化解尷尬。
2015-02-17 名人在線.林靜芸
我的外公是遺腹子，外婆與她的婆婆同住，婆媳經常磨擦，母親看在眼裏，認為婆媳、姑嫂關係是解不開的難題，常說婆婆與媳婦永遠隔著一層肚皮，又舉日本俗諺「一個小姑等於九隻老虎」，認為媳婦在夫家只能作二等公民。母親年輕時是豐原的美女，有三個人追求她；母親說她最後會選擇父親，最重要的原因是男方父母早逝，不必侍奉公婆。未婚前，我如果抱怨母親重男輕女，眼裡只有哥哥弟弟，母親就會回答：「這世上最疼你的就是你的親生父母，不相信的話，結婚後看公婆的臉色就知道了！」丈夫是我的大學同班同學，公婆住羅東，公公嚴肅、婆婆安靜。我謹記母親的教訓，小心經營婆媳關係。兒子女兒未滿兩歲時，醫院派我到日本進修，1月的東京酷寒、物價昂貴，我一個人在外國，想家、想孩子，日子很難過。有一天接到國際包裹，打開看到裡面是婆婆親手編織的背心及一個紅包，公公還在紅包袋上寫「進修成功！」，婆婆寫「專心進修，我幫你顧家」，美金60元的現鈔用塑膠袋密封，寫著「媳婦靜芸的壓歲錢」。這個包裹當下讓我淚流滿面，那種感動真的無法形容。傳統觀念做了媳婦、妻子、母親就該好好持家，我拋夫棄子出國進修，公婆不但沒有責怪，還鼓勵我，給我壓歲錢！我當下許願，不管未來環境如何，我會努力做好媳婦！現在回想起來，公婆是很有智慧的人，他們對待媳婦的方式和別人不同，我終身感念！早年過年要發添歲錢給長輩、發壓歲錢給晚輩；現代人過年包紅包，希望長輩身體健康、長命百歲，對父母有感念教養的意涵；包紅包給晚輩，則代表喜慶，祝福小孩平安長大、好運連連。如果兒女結婚，紅包則改發給媳婦女婿，歡迎他們進入新的家庭。過年到了，又是包紅包的日子，網路上許多文章詢問紅包該包多少；大家能接受的約是父母各6000元、爺爺奶奶各2000元，晚輩小的600元、大的1000元。其實紅包是一點心意，不需要跟別人計較，量力而為才是真的。錢給的再多，都可以花光，紅包裡面不妨放張親手寫的小紙條；錢不會說話，紙條卻能將心底的祝福，具體傳達。對我而言，公婆當年給我的，是最棒的紅包！(作者為聯合整形外科診所院長，本文由慈月基金會贊助刊出）
