手指邊緣頻冒「肉刺」超煩! 你常做的5件事情都是幫兇
很多人指甲邊緣常出現小脫皮,有時指甲縫還會長出小肉刺,既不美觀、拔起時又會痛,究竟要怎麼處理呢?
指甲邊緣脫皮、出現小肉刺,台大醫院新竹分院皮膚科主任黃瑞雲說,可能是因為疏於保養,導致指甲邊緣的皮膚過度乾燥而形成,與體內營養缺乏或內臟反映的健康警訊關係不大 。
針對指甲的肉刺問題,黃瑞雲指出,指甲邊的肉刺發生,就是「沒有好好對待雙手」所導致;當皮膚過度乾燥,角質層就會乾裂,使得指甲邊緣脫皮、產生肉刺。
常見造成指甲小肉刺發生的5種狀況如下:
1、經常不自覺咬指甲:
手部保養最忌諱經常碰水,更別提「口水」,口水相當傷皮膚,因為其中富含酵素和細菌,會分解皮膚,如果口水中的細菌碰到皮膚傷口也容易感染、脫皮長肉刺。
2、雙手太常碰水:
經常做家事碰水,例如洗菜、洗碗、洗衣服等,導致手太乾,指緣週圍過度乾燥,脫皮翹起。
3、天氣太乾:
時序進入秋冬,天氣乾燥,這種情況最容易發生,如果平常疏於保養,小肉刺在秋冬更是好發季節。
4、接觸有機溶劑:
時常碰到有機溶劑,易導致手部和指甲邊緣的皮膚受損,也容易發生小肉刺。
5、手部進行長時間工作者:
例如常打電腦、文書處理等,手部經常會磨擦,容易形成肉刺。
當小肉刺發生時 該怎麼處理
肉刺雖是小問題,但處理不當,一旦細菌感染有可能造成甲溝炎,紅腫熱痛不適,輕忽不得。
黃瑞雲指出,當小肉刺發生時,應採行正確的處理方式,首先可將雙手浸泡到水中,等肉刺變軟;再用指甲刀,將肉刺從底部剪除;剪好後,擦一點保濕護手霜或凡士林,滋潤受損的肉刺底部傷口。如果傷口不適或有紅腫,則可以擦一點抗生素藥膏消炎。
另外,小肉刺處理最忌諱咬指甲或用牙齒把肉刺咬掉,口水細菌多,接觸到傷口很容易造成感染發炎;也不要用手硬扯脫皮的肉刺,會導致大破口的撕裂傷,增加感染機率。
延伸閱讀:
肝不好易疲勞? 指緣長肉刺可能也是警訊
喜歡把腳趾甲剪很短? 用錯方式很容易就會凍甲

常春月刊
《常春月刊》自1983年創刊以來,一直以讀者信賴的家庭醫師自詡,內容由醫藥記者專訪各大醫院知名醫師,緊扣趨勢的議題、權威嚴謹的內容,文字淺顯易懂卻又不失專業,不但能讓讀者獲取最新醫藥保健常識與訊息,也深獲醫藥界的肯定。
延伸閱讀
同類文章
塗護甲油或貼指甲不只美觀?醫:具有輔助的功能
足底筋膜炎痛到不能走? 4個「超傷行為」一定要避開
醫病天地/治療矯正並行 避免凍甲復發
扁平足腳痛因鞋子穿太鬆!物治師教4步驟鞋帶綁法,輕鬆走路不痛了
灰指甲該如何根治與預防? 這些事情你必須做!
指甲變色就是灰指甲?什麼人容易得到? 皮膚科醫師告訴你
鞋子磨腳怎麼辦?皮膚科醫師列3實用方法避免起水泡
沒照說明書用藥… 灰指甲沒治好 手也遭殃
為什麼我的香港腳、灰指甲都看不好?皮膚科醫師先導正你2個NG觀念
指甲變形變色 小心染上灰指甲
穿「休閒鞋」竟讓他足弓塌陷!四種常見足部問題如何處置
買鞋還得看時間!日夜差異大,注意這幾點才合腳
腳癢≠香港腳! 1錯誤觀念恐讓腳惡化潰瘍
穿起來很舒服的軟鞋子,其實很傷腳!物理治療師教你5招正確挑對鞋
指甲長得不好看 需要特別做保養嗎?醫師這麼說
痛!指甲長進肉 錯誤修剪、穿錯鞋 引來甲溝炎
多伴隨香港腳出現!皮膚科醫師教你這樣做預防灰指甲
指甲月牙的大小、多寡與健康有關嗎?皮膚科醫師解惑
新鞋磨腳破皮別不理!看看這個差點要命的病例警愓
剪指甲有眉角!不想藏污納垢,這長度最剛好
指甲斷裂,身體出了什麼問題?指甲3表徵反映疾病先兆
腳按了會痛,身體哪裡出了問題?中醫主任一張圖,從足部看出疾病訊號
腳一踩就痛!放鬆足底筋膜每天6動作有做有差
下雨鞋濕腳臭好崩潰!網傳7個除臭秘方哪種有效?
喜歡把腳趾甲剪很短? 用錯方式很容易就會凍甲
凍甲一定要拔指甲嗎?專門處理「鷹爪」的醫師這樣建議
告別凍甲困擾 健甲師下鄉替長輩義剪
醫病天地/指甲 可觀察體內器官變化
捲甲嵌甲惱人 指甲矯正可減痛降低復發率
為什麼腳臭?醫師:除了個人體質,還和這些疾病有關
猜你喜歡
專家帶來天大的好消息:2025年這種疾病會消失不見
莊昕悅營養師/影響血糖的食物放後面…掌握5原則 糖友照樣嗑大餐
愛吃5食物恐讓胃食道逆流加劇!餐後1動作助緩解
40歲以後如何防止血管硬化?醫師分享6撇步讓血管變年輕
健檢常忽略腦血管檢查 醫:50歲以上民眾要做
重訓盛行 姿勢錯誤 退化性關節炎患者飆升
改善便秘、排解毒素 必知4大類膳食纖維資優生!
便秘拖久腸潰瘍恐要命?醫:6纖維蔬果、床上翻滾助排便
拉肚子變瘦是因排掉宿便?醫:當心「代誌大條」
數羊、睡八小時都NG!日本醫學教授破除七大「睡眠迷思」
腎不好不能吃香蕉?醫師點名傷腎地雷:止痛藥、不明中草藥保健品少碰
男生脫褲後嚇傻人?泌尿科醫曝這款驚嚇度5顆星:只能剁掉
男子挺台灣鳳梨大口吃 鳳梨卡食道差點窒息緊急就醫
長期頭暈千萬不可輕忽 合併8大症狀可能患重大疾病
一天追完50集韓劇!30歲女眼前一片黑影 確診飛蚊症
少女「抽菸加一天一罐汽水」牙齒發黑爛光 網友嚇:該刷牙了
輕熟女成月亮臉!3個月飆胖16公斤 北榮搶救腦內風暴
頸椎病來得早又難好!醫:穩定頸椎才治本
預知腦中的不定時炸彈「腦動脈瘤」 專家建議做1事!
一天放幾次屁正常?胃腸科醫師:不放屁才要當心!5建議觀察
60歲血壓忽高忽低 這原因讓他按時服藥無效
下背痛、坐骨神經痛如何舒緩? 物理治療師教坐椅子就能做的「簡易動作」
退化性關節炎年輕化 醫師:好發年齡提前至4、50歲
下肢「1徵兆」恐是心臟衰竭!醫:初期症狀難發現
打呼易增中風、心肌梗塞風險!醫教側睡等6招助改善
阿嬤用雙磷酸鹽類藥物治骨鬆 一轉身兩大腿竟骨折
高血壓男劇烈腹痛急送醫 患「腸中風」放支架救命
1歲半童95%燙傷「皮膚都掉到地上」經歷50次手術仍笑口常開
發脾氣就是不理性?行為學家解析「憤怒的10 種成分」:那些躲在怒氣背後的真實情緒
愛吃甜食、油炸物易得糖尿病? 醫揭「關鍵原因」:小心還會傳給下一代
你以為你很瘦嗎?這個器官胖起來,恐增加死亡機率