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你喜愛吃到飽嗎?/享美食別失控 吃到飽不吃撐

面對美食千萬別吃撐,免得破財又傷身。圖/滿佳提供
面對美食千萬別吃撐,免得破財又傷身。圖/滿佳提供

聽健康

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去餐廳用餐,吃飽喝足拍拍屁股就走,不用煩惱洗那堆碗盤,多愜意。尤其去吃到飽的自助餐廳,瞧那滿坑滿谷應有盡有的佳肴,會讓人眼睛發亮,食指大動,恨不得有兩張嘴巴,掃盡所有美食,這是吃到飽餐廳最吸引人的地方。

我和老公茹素已近30年,有回母親節以慶祝為由,偕兒子一家三口去頗有名的素食自助餐廳吃到飽。餐廳的菜色、盤飾看得出來費了番心血,色香味俱全的誘惑著食客,連原本葷食的兒子也大開吃戒,連說沒想到這麼好吃。就這樣來來回回的去拿美食,甚至不敢吃的茄子,自我催眠廚師會做出另一種可口的味道,他也吃了,更不知不覺吞下比平時幾乎超出一倍的食物。

吃完出來後,方知災情慘重,猛打飽嗝,幸好餐廳離家不算太遠,於是一路走回家,消化吃撐的腸胃。隔天慶幸家人都沒事,不過大家心照不宣,隨後的母親節就買個蛋糕應景了,不想再跟腸胃健康過不去。

類似這種吃到飽的自助餐廳,一般個人最低消費額約在500元左右,物美但價並不廉,往往造成食客有撈本心態,每次取餐都堆得快溢出餐盤,是足以讓人性貪婪現形的場所。

可是拿多了吃不完,豈不浪費食物,小時候阿嬤常告誡「糟蹋糧食會被雷公殛死」,面對美食別失控,開心的吃到飽,千萬別吃撐了,免得破財又傷身。

吃到飽 母親節 家人

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