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初學者天天堅持慢跑5公里卻想睡?達人:「隔天跑」比每天跑更健康

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我是高年級實習生/志工變長照講師 教學創新獲好評

10年了,學員都記得我是阿賴老師,遇到都會主動打招呼,還說上我的課不會打瞌睡,他們能有穩定收入,生活充實快樂。圖/賴令玉提供
10年了,學員都記得我是阿賴老師,遇到都會主動打招呼,還說上我的課不會打瞌睡,他們能有穩定收入,生活充實快樂。圖/賴令玉提供

聽健康

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公職服務34年退休,再進入私校帶護專實習生至106年退休,想當醫院志工回饋社會,但多家醫院規定65歲以上不能當新進志工,很幸運在居家附近衛生所當志工,衛生所學妹說有長照2.0 Level 1免費訓練課程,我就參加訓練並通過,從此展開照服員訓班講師生涯。

照服員訓練課程以二度就業中年人居多,課程結束須通過勞委會丙級照服員考試才有證照,多年來考試方式加上疫情影響改為線上上課,最後筆試,技術考一天。因此我也改變教學技巧,以相關考題做前測及討論,為了學習效果,課程會有時事影片播放,課後廣場舞讓學員動一下。期盼學員能夠順利通過拿到證照,展開他們的事業。

近年長照人力需求增多,學員也多了不少年輕人及男性,前測試題幾乎滿分,我的教學還加入有獎贈答抽考題,抽到的學員介紹自己及回答問題,增加學員間彼此認識及學習效果,109年起照服員比照醫護人員6年需修滿120學分換證照,需有更多專業課程訓練。

10年了,學員都記得我是阿賴老師,遇到都會主動打招呼,還說上我的課不會打瞌睡,他們能有穩定收入,生活充實快樂。期盼我這個高年級實習生能持續學習,跟上社會需求改變教學技巧,培育更多長照人力。

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