還在苦惱夏天的料理嗎?韓國百萬人氣No.1部落格「妻子的餐桌」洪真熙和鄭銀貞,教大家做小黃瓜冷湯,超簡單的步驟,美味又營養。
小黃瓜冷湯
喝一口小黃瓜冷湯,讓炎熱夏天瞬間消失!小黃瓜可以強健胃腸機能,而且相當解渴,在水分容易大量流失的夏天裡,有益健康。在小黃瓜湯中,加入海帶芽,就可以製成小黃瓜海帶芽湯。
材料
小黃瓜1根
蔥1~2根
紅辣椒1/2根
青陽辣椒1/2根
冰塊適量
芝麻1/2大匙
麻油(可省略)1/2小匙
醬料
醬油1小匙
蒜末1小匙
鹽適量
冷湯
礦泉水2杯
醋3大匙
梅子露1大匙
糖1小匙
鹽適量
備料
將所有蔬菜洗淨後,小黃瓜切絲,蔥、紅辣椒、青陽辣椒切成圓切片。
作法
1 在小黃瓜中,加入醬料的材料攪拌均勻,用鹽適度調味。另外在大容器中,加入冷湯的所有材料攪拌均勻。
2 在冷湯中,加入小黃瓜、蔥、紅辣椒、青陽辣椒、冰塊,最後再加入芝麻。依照個人喜好,加入若干麻油拌勻即可。
摘自《幸福餐桌:韓國人氣No.1部落格「妻子的餐桌」開飯了!》
作者:洪真熙、鄭銀貞
出版社:台灣廣廈
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