隨著醫療的發達，許多疾病慢慢的不再是那麼常見，但感冒仍然有時無法避免，尤其在換季的時候，常常莫名其妙的就感冒了，美國健康網站網路醫生(WedMD)告訴你有關感冒，幾個你需要知道的事情。
1. 避免靠患者太近
即使還是沒有100%預防感冒的方法，但有些方法能降低你感冒的機率。科學家發現感冒最容易傳播的路徑是患者打噴嚏或咳嗽，所以當你周遭有朋友感冒，你便是很容易因為接觸或太過靠近而被感染，而其中又以眼睛或鼻子的黏膜，被感染後最容易感冒，因此當周遭有朋友感冒時，可能不要靠太近，並且多洗手，不要碰觸眼睛或鼻子。
而有感冒的人，也要注意，不要靠朋友太近，並且多洗手，避免傳染別人。
2. 避免碰觸到感染源
某些感冒病毒，能在物體表面存活24小時，這代表，當你朋友得了這種感冒，你和他共用物品，很容易接觸後感染，因此還是一樣，多洗手，並避免碰觸物品後揉眼睛或接觸鼻子，根據研究，碰過患者拿過的物品，會提高35%得到感冒的機率，而在18小時後仍還有33%。
而洗手一定要用肥皂或洗手乳確實清洗後擦乾，並不是用清水沖一沖就可以。感冒的人也可以準備酒精或消毒劑，把碰過的物品消毒，避免傳染別人。
3. 接種疫苗
這是針對希望預防流感的人，而流感預防的方法，最容易也最有效的就是接種疫苗，雖然疫苗並非100%的有效，但仍有一定的成效。
4. 保持良好的睡眠
最後其實就是保持良好的生活型態，根據卡內基大學(Carnegie Mellon University)的研究，睡眠充足的人，生活型態比較好，而體內的免疫力也會比較高，自然就能減少得到感冒的機會！
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