糖尿病的病人在發病的早期，大部分病人都沒有甚麼特別的症狀，只有一些不引人注意的不舒服感覺，要是沒有刻意去檢查的話，根本無從發現。下面將舉出糖尿病的十種症狀，假若出現以下十種症狀的跡象，那就是危險的信號，應及早接受醫師檢查。
一、頻尿且口渴感：由於血糖上升，體內又無法充分利用，於是腎臟忙著把無法利用的過多糖分排到尿液中，連帶地也把大量水分從體內排出，導致高血糖或糖尿病的民眾會出現頻尿且尿量多症狀，也因為身體水分大量排出，會出現強烈的渴感。
二、飢餓感：糖尿病早期患者，因為無法充分利用血液中的糖份，身體內細胞無法獲得能源，造成患者渴望吃大量甜點或零食。
三、體重發生變化：體重過重的人是第二型糖尿病的高危險群，可是糖尿病嚴重時，體重會迅速減輕，尤其是年輕人較易有這種傾向。這是因為血液中的葡萄糖不能充分利用，而過度攝取儲存於人體內的脂肪以補充熱能。
四、容易疲勞：糖尿病人容易疲勞、長青春痘、做事無法像往日精神旺盛。這種倦怠感有時是全身，有時僅是下半身。例如稍微爬樓梯時，就覺得兩腿痠痛，疲累不堪，或飯後感到困怠等。
五、傷口不易癒合
六、視力減退：有些人常因視力模糊、眼睛容易疲勞，經眼科醫師檢查後，才發現罹患了糖尿病。糖尿病性視網膜病變於高齡患者較多；而白內障年輕人較易患，所以應特別小心。
七、末梢神經症狀：糖尿病人易有頑固性的手腳麻痺與陣痛感。因糖尿病而引起的神經炎腳痛症者較多，有時候會激烈的疼痛，也有人夜間小腿會抽筋。
八、搔癢：糖尿病人皮膚的抵抗力也同時減弱，受傷時易引起感染、長癤瘡，炎症容易擴張。尤其是女性患者有時會有陰部發癢的情形。
九、女性月經異常：女性的糖尿病患者，有時月經不規則，或月經禁閉。這是因為荷爾蒙失去平衡而引起的。
十、男性陽痿症狀：勃起神經與排尿時都是由骶髓中的神經中樞所控制。糖尿病人因人體的糖或維生素代謝異常，會有引發陽痿現象。
當您發現前述的十個症狀已有多數顯現時，表示您體內糖尿病已有某程度的變化，應盡快尋求專業醫師、營養師協助。
資料來源／營養師黃偉儀
前台中榮民總醫院營養師
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