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80歲現役醫師為何不和妻子一起散步?他曝真實原因:更有助健康

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udn/ 元氣網/ 名人/ 許金川

許金川/醫師:你睡得著?病人:我都讓別人睡不著!

聽健康

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診間。

醫師:「你晚上睡得著嗎?」

病人:「我都讓別人睡不著!」

醫師抬頭望著病人,一頭白髮都已經70幾歲了,還那麼厲害!

再看看陪同的女性,看起來還滿年輕的。

醫師露出羨慕的眼睛。

這位女士說話了:「他一躺在床上就打鼾聲不斷,讓我夜夜不得安眠!」「我把他頭推往一邊,他鼾聲停了一下,又開始打呼了!」「弄得我整夜不得安寧!」她一臉無辜又無可奈何的樣子。

我看了這位病人,胖胖的,脖子粗粗的,是典型呼吸中止症病友!又看了一下他的病歴,有高血壓、高血脂及高血糖,是典型三高病人。

「他最近一直忘東忘西!說過的話馬上就忘記,東西在哪裡?都不知道!」

「連開車都在打瞌睡!太可怕了!」

「我擔心我會守寡!」

古人說:「臥榻之側,豈容他人鼾睡。」表示自古以來就有打鼾這回事。只是古人肥胖者不多、壽命也不長,這種病少受重視。近年來,隨著三高人口愈來愈多,肥胖、脖子短粗的人愈來愈多,睡覺鼾聲如雷的人也愈來愈多。

打鼾是空氣通過狹窄的氣道而產生的聲音,這中間包括咽喉、舌頭及頸部的軟組織等氣道,一旦睡覺時打鼾,血氧濃度不足,腦袋得不到足夠的氧氣,長此以往,就會有許多症狀出現,例如高血壓、心律不整、記憶力愈來愈差、失智情形慢慢浮現,其重要性可想而知。

傳統上,檢測呼吸中止症得到醫院睡一個晚上,頭上臉上五花大綁做各種生理監測,是最精確的方法。但畢竟國內一床難求,也不方便,近年來,陸續有各種簡便方法如居家檢測或用超音波檢查,模擬睡覺時口咽喉部的肌肉等軟組織的動作,以觀測呼吸中止症的可能性,方便不少。

治療方面當然要針對原因而加以處理,有人用牙套,有人用咽喉手術,有不少人晚上睡覺帶呼吸器,活像外太空人,也是現代人床上另一奇觀。

總之,晚上打呼、白天打瞌睡,這事看起來事小,實不可等閒觀之,凡是讓人睡不著的男士們,ㄧ定要虛心請教醫師好好處理一下喔。

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呼吸中止症 打鼾 肝病

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