親愛的網友:
為確保您享有最佳的瀏覽體驗,建議您提升您的 IE 瀏覽器至最新版本,感謝您的配合。

愛睡不愛動又中廣身材?男性小心睪固酮低下提早更年期

2019-08-16 12:10聯合報 記者周宗禎╱即時報導

你是不是最近常常一吃完飯就打想瞌睡,不愛運動、只想休息,尤其體形變得「中廣」臃腫?這時要考慮是不是到醫院檢查。台南市陳姓男子太太見丈夫「越來越懶惰」,硬押到醫院檢查,發現是睪固酮低下、40歲出頭就已進入男性更年期

陳姓患者有高血壓、糖尿病,去年開始越來越胖、餐後就打瞌睡、越來越懶得動,工作表現也愈來愈差,妻子懷疑他身體有病,他卻認為是工作壓力大、不願就醫和太太吵架,最後拗不過妻子就醫,抽血檢查後,確認睪固酮數值低下,定期補充荷爾蒙、減肥、運動,才逐漸改善症狀。

奇美醫學中心泌尿科醫師謝昆霖今天表示,類似案例常見且增加,民眾卻多忽略,多數是因性功能問題就醫發現。通常民眾自我檢視有無上述情況、回答以下10個簡單問題,就可能確定需不需要進一步就醫檢查。

美國聖路易大學的老化男人睪固酮低下(簡稱ADAM,Androgen Deficiency in Aging Male)問卷有10個問題:

1. 你的性慾是否降低?

2. 你是否感到缺乏活力?

3. 你是否察覺有體力不足,耐力也有不足?

4. 你的身高有否減少?

5. 你是否發現自己「享受生活」的感受不如從前?

6. 你是否感到沮喪,同時(或者)脾氣變壞?

7. 你勃起時的硬度是否無法與過去同日而語?

8. 你是否發現最近運動時,體力變差很多?

9. 你是否在吃完晚餐後就感到昏昏欲睡?

10. 你是否發現最近工作績效每下愈況?

若有上述的(1)或(7)或其他任三個答案「是」,臨床症狀就已經符合。建議至門診做進一步檢查,如果抽血證明睪固酮的確低於標準值,進一步補充或許就可以有效改善這些煩人的症狀。

謝昆霖表示,睪固酮大多由睪丸製造,在男性生理和心理運作佔有關鍵角色,同時受腦部腦下垂體分泌性腺激素調控,睪丸或腦下垂體異常就可能造成睪固酮低下,使男性睪丸縮小、勃起功能障礙或不孕。

睪固酮低下多發生在中年男子,睪固酮濃度因年紀而有差別。平均在30多歲達到高峰,40歲後以每年1%至2%的速度下降;若睪固酮維持在正

常範圍,可穩定身心調控,如降到標準值以下,就會產生「男性更年期」。

謝昆霖表示,女性更年期發生在停經後,男性更年期則是緩慢且漸進式的變化,通常50多歲但沒有一定發生年紀,因不痛不癢易被忽視,卻會在無形中影響男性健康。

因睪固酮過低和代謝症候群有極大關係,男性因而會出現「中廣」身材,血壓、血糖未控制,血中油脂高,甚至影響骨質酥鬆、心血管疾病,尤其肥胖是睪固酮低下危險因子;肥胖飲食會造成腸道內膜損傷,及伴隨心臟功能降低,體重過

重,減少運動量及強度,造成睪固酮降低。

謝昆霖說,睪固酮一直是泌尿科醫師關心的男性問題,上周馬來西亞在吉隆坡舉辦的亞洲泌尿醫學會年會,大會特別針對睪固酮低下安排時段,由馬國男性學教授專題演說,亞洲各國的專家都同意這個問題是男性健康非常重要的課題,但可惜的是臨床上常常會被病人所忽視。

謝昆霖呼籲:一些有危險因子的男性族群,包括性功能障礙、不孕、肥胖、代謝症候群、腰圍過大、糖尿病(甚至糖尿病前期)、情緒不穩等,要隨時想到男性賀爾蒙低下,可先透過簡單的ADAM問卷來做自我檢測,若符合可進一步至醫院做系列抽血檢查,並接受適當的治療。

謝昆霖說,睪固酮低下就像是瞎子摸象的故事,在不同的人身上可能有不同的表現。但如果可以適時地警覺診斷,且從生活習慣、飲食調整、運動和減肥,以及適當的賀爾蒙補充(針劑、口服、塗抹),往往可以改善或預防其他許多相關影響男性健康的問題。

愛睡不愛動又中廣身材?男性小心睪固酮低下提早更年期。記者周宗禎/攝影
愛睡不愛動又中廣身材?男性小心睪固酮低下提早更年期。記者周宗禎/攝影
簡單的ADAM問卷來做自我檢測,就可能提早發現睪固酮低下。記者周宗禎/攝影
簡單的ADAM問卷來做自我檢測,就可能提早發現睪固酮低下。記者周宗禎/攝影
吃完飯就愛睡不愛動又中廣身材?男性小心睪固酮低下提早更年期。記者周宗禎/攝影
吃完飯就愛睡不愛動又中廣身材?男性小心睪固酮低下提早更年期。記者周宗禎/攝影

睪固酮
更年期
代謝症候群
勃起功能障礙
性功能障礙

延伸閱讀

同類文章

2成女性放生快槍俠...台灣高離婚率 早洩有責任?

費玉清稱不能給江蕙性福 醫師解釋前列腺阻塞

蛋蛋越大性能力越強?醫:這是睪丸癌常見症狀

53歲就用藍色小藥丸 醫師擔心朱松偉還有這種病

勃起不夠持久、戴個保險套就趴下 該怎麼改善?

老人摔跤後下體疼痛…竟發現陰莖長出「骨頭」?

他為加大陰莖注入凡士林 下體發癢皮膚爛光

生雞蛋加機能飲料可壯陽? 亂信偏方下場變這樣

跟妻子愛愛射精了卻沒快感?醫:男人也有「假高潮」

精神科醫師破解 男人寧願自慰也不愛愛的原因

不夠硬! 4成青壯男性好「蕉」慮

年過40歲大叔要「性」福 醫師提醒2重點一定要堅持

不健康者性行為很冒險!男人心臟好壞,先看下半身行不行

想挽回前女友 中風男要醫師幫他那裡「長大」

男人站著尿有多可怕?一個實驗看浴廁髒污程度超乎想像

陰莖持續堅挺成災難 不光是男人…女人也會異常勃起?

腰子、生蠔、羊肉能補腎壯陽?醫生告訴你真相

你「性」福嗎?女人分泌物的顏色 決定男人的幸福

男士擔心自己性功能異常?醫:要接受偶爾的「不行」

男性注意!泡溫泉、穿緊身運動服 竟藏精蟲殺機

憂鬱、無力、不舉…可能是更年期作祟!泌尿科醫師深度解析

被女友踹一腳…小弟弟被撞到瘀青 這要手術嗎?

腎虧等於不舉?醫師告訴你,性功能障礙到底跟什麼器官有關?

男性有「蟲蟲危機」 研究顯示中醫能促進精蟲活動

吃了這些食物 大叔「雄壯威武」就不輸年輕人

男子連續勃起48小時 陰莖黑掉只能切除

不想男人40歲只剩一張嘴?出現這個明顯症狀就該留意

影/射精8秒「真男人」? 醫師搖頭:不舉前兆

愛吃炸雞又不運動 17歲胖男床上「不舉」成弱雞

性愛啪啪「啪」 小弟弟承受的痛只有男性自己知道

商品推薦

贊助廣告

留言