親愛的網友:
為確保您享有最佳的瀏覽體驗,建議您提升您的 IE 瀏覽器至最新版本,感謝您的配合。

大腸癌腫瘤最可能發生在這位置!醫師教你怎麼選醫院

5大環境 威脅精子健康

2014-09-23 12:22聯合新聞網 台灣新生報

【台灣新生報/記者蘇湘雲/台北報導】

去年一項研究顯示,男性如果看太多電視,精子數量便會大大減少,不過美國曼尼‧阿爾法雷斯醫師在福斯新聞網發表文章指出,看電視不見得會直接造成精子數量減少,問題可能不在看電視本身,而是常看電視,不運動容易造成肥胖、體重過重,肌肉量也會減少,主要是肥胖、體重過重、肌肉量不足會對精子數量、品質造成影響。

阿爾法雷斯醫師解釋,這項研究發現,與有規律運動習慣的男性相比,男性一星期看電視時間若達二十小時以上,精子活動力、精子數量多半會變得比較差。但過去有研究發現,體重、肌肉量都會直接影響睪固酮濃度,進而改變精子數量,可見看電視時間長短與精子數量多寡兩者並沒有直接關係。

雖然看電視不一定會影響精子數量、品質,但在生活環境中,主要有五大威脅可能傷害精子健康,讓數目下降。

一、工業化學物質:像苯、殺蟲劑、農藥、除草劑與一些油漆物質都會減少精子數量。

二、重金屬:特別是鉛,對精子傷害更大。

三、放射線、X光;如果讓骨盆區域接觸放射線、X光,很容易減少精子數量。

四、溫度過高:頻繁使用三溫暖、泡溫泉、泡熱水澡、SPA都會影響男性精子數量,若將手提電腦放在大腿上,也會對精子造成傷害。當睪丸處於高溫環境,精子製造能力就會大為減弱。

五、長時間騎腳踏車:長時間騎腳踏車會對精子造成損傷,使精子數量減少。

此外,像精索靜脈曲張、性傳染病等病理因素也會對精子製造產生不良影響。

國內醫師提醒:

國泰綜合醫院總院泌尿科主任陳國強表示,男性想要維持精子健康,就得避免罹患性傳染病,不要濫交,進行性行為時記得戴保險套。像披衣菌、淋病都會引起睪丸、副睪丸發炎,若輸精管結疤、阻塞,精子品質、數量就會受到影響。

飲食方面,在飲食均衡前提下多攝取蔬菜、水果等抗氧化食物。另外,體重不能過重,不要吸毒,少穿緊身褲子,這樣較不會傷害精子健康。

※延伸閱讀》

‧猛吃高纖生菜 減掉體重 也減掉性欲


‧常吃胡蘿蔔 精子活跳跳


‧倒陽食材:生菜、竹筍、檸檬汁


‧圖解身體小百科/原來精子長這樣!

【更多精采內容,詳見新生報之《養生文化報》】

精索靜脈曲張
睪丸炎
輸精管阻塞
不孕

延伸閱讀

同類文章

撐不到3分鐘就算早洩! 原因竟跟大腦有關?

2成女性放生快槍俠...台灣高離婚率 早洩有責任?

費玉清稱不能給江蕙性福 醫師解釋前列腺阻塞

蛋蛋越大性能力越強?醫:這是睪丸癌常見症狀

53歲就用藍色小藥丸 醫師擔心朱松偉還有這種病

勃起不夠持久、戴個保險套就趴下 該怎麼改善?

老人摔跤後下體疼痛…竟發現陰莖長出「骨頭」?

他為加大陰莖注入凡士林 下體發癢皮膚爛光

生雞蛋加機能飲料可壯陽? 亂信偏方下場變這樣

跟妻子愛愛射精了卻沒快感?醫:男人也有「假高潮」

精神科醫師破解 男人寧願自慰也不愛愛的原因

愛睡不愛動又中廣身材?男性小心睪固酮低下提早更年期

不夠硬! 4成青壯男性好「蕉」慮

年過40歲大叔要「性」福 醫師提醒2重點一定要堅持

不健康者性行為很冒險!男人心臟好壞,先看下半身行不行

想挽回前女友 中風男要醫師幫他那裡「長大」

男人站著尿有多可怕?一個實驗看浴廁髒污程度超乎想像

陰莖持續堅挺成災難 不光是男人…女人也會異常勃起?

腰子、生蠔、羊肉能補腎壯陽?醫生告訴你真相

你「性」福嗎?女人分泌物的顏色 決定男人的幸福

男士擔心自己性功能異常?醫:要接受偶爾的「不行」

男性注意!泡溫泉、穿緊身運動服 竟藏精蟲殺機

憂鬱、無力、不舉…可能是更年期作祟!泌尿科醫師深度解析

被女友踹一腳…小弟弟被撞到瘀青 這要手術嗎?

腎虧等於不舉?醫師告訴你,性功能障礙到底跟什麼器官有關?

男性有「蟲蟲危機」 研究顯示中醫能促進精蟲活動

吃了這些食物 大叔「雄壯威武」就不輸年輕人

男子連續勃起48小時 陰莖黑掉只能切除

不想男人40歲只剩一張嘴?出現這個明顯症狀就該留意

影/射精8秒「真男人」? 醫師搖頭:不舉前兆

商品推薦

贊助廣告

留言