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一夜七次超強?發射成功不見得「砲彈」精良

2017-11-19 09:16聯合報 記者王昭月/報導

紅男綠女享受魚水之歡,也背負著傳宗接代的超級任務,不過多數男性與另一半性愛時,只...
紅男綠女享受魚水之歡,也背負著傳宗接代的超級任務,不過多數男性與另一半性愛時,只在乎能不能成功「發射」,沒注意到自己的「砲彈」是否精良,無法一「舉」得子,徒留哀嘆。 圖/元氣周報
紅男綠女享受魚水之歡,也背負著傳宗接代的超級任務,不過多數男性與另一半性愛時,只在乎能不能成功「發射」,沒注意到自己的「砲彈」是否精良,無法一「舉」得子,徒留哀嘆。事實上,男人平時就要懂得養「精」蓄銳,戰備精實,才有機會孕育讓自己自豪的下一代,否則性能力再強,都比不上「有種」的快慰。

時下許多夫妻,雖然體驗了性愛的登天快感,卻因為不孕而飽受困擾。很多男人不信邪,往往以為換個老婆就能成功,但追根究柢,生不出兒子的原因反倒出在自己身上。除去機率極小的「無精症」因素,許多人平日就沒善待自己的身體,以致「精蟲大軍」潰散,失去「搞出人命」的戰力。

7500萬大軍 只有一隻能達陣

義大大昌醫院泌尿科主任黃景榆說,正常的精子像豆芽菜,橢圓的頭連著長長細細的尾巴,外觀像蝌蚪,男人的精子要能讓女人的卵子受孕,每毫升的精液中須含有1500萬隻以上的精子,且當中須有四成是活動力正常,才可能受孕。

套上數學公式,男人每次性愛後射出的精液約3到5毫升,換句話,7500萬隻精蟲裡要有3000萬隻以上活動力正常的精子才有機會接近卵子。而正常精子中僅有能力超強的1隻能與卵子結合,它須從陰道口的起跑線快速扭動前進,經過子宮頸、子宮再游向輸卵管,超越千軍萬馬向前衝刺,並通過物競天擇的嚴酷檢驗,可說十分不容易。

環境壓力大 正常精蟲標準下修

不過醫界發現,受空氣、飲水等汙染及生活壓力的影響,正常精蟲的標準正逐年下修,且一年比一年差。精蟲的數量不足、活動力不夠,生育便成了難題。

不孕的原因很多,有可能是性功能障礙,「小老二」無法抬頭,第一關就敗戰,不能享受床笫間的歡快,更遑論射精達成生子目標。而有些人雖能勃起,但拉砲後卻「卡彈」,無法完全射精;有的則是射精後,精蟲品質太差,無法達陣。

不管一夜幾次 精子出貨有限度

黃景榆說,勃起等性功能障礙,目前有不少治療的藥物,但精子品質問題難解。不過男人們也不必因此洩氣,除非罹患「無精症」,否則平日注重運動與飲食且生活規律,仍有機會提升精子的品質。

有些男性雖然標榜「一夜七次郎」,性能力超強,但性功能與精子的品質是兩碼事,性事過度頻繁,精子製造的速度趕不上「輸出」速度,品質和數量就欠佳。因此,每次性行為的時間最好間隔3到7天,比較保險。

泡溫泉、緊身褲 高溫不利造精

一般男性,除非到了生不出孩子,才可能硬著頭皮上醫院檢查,否則多半的人不會注意自己精子的良寙。黃景榆說,健康的男人結婚一段時間後,有規律的性行為,也沒刻意避孕超過一年,另一半的肚皮始終沒有動靜,就須檢查自己的精液有無問題。

到底哪些狀況是殘害精子品質的禍首?黃景榆說,抽菸、喝酒、常熬夜,都會影響精蟲品質,高溫的環境也不宜。睪丸是製造精子的「工廠」,溫度須低於體溫0.5度,才適合「造精」,愛泡溫泉、常把筆電放大腿上,或常穿緊身褲騎單車磨蹭「蛋蛋」的男人,都不利精蟲的生產製造。

保養小蝌蚪 飲食作息都要改

此外,長期吃高血壓藥或體重過重,接觸油漆、殺蟲劑、乾洗店洗衣劑、甲酫及接受化、放療的男性,精子品質也會受影響。黃景榆說,婚前罹癌的男性,多半會鼓勵接受化(放)療前先「凍精」。

那麼男性該如何養「精」蓄銳呢?黃景榆說,多吃綠色蔬果、堅果、抗氧化食物,攝取Q10成分的食物或鋅等微量物質,加上規律運動與生活作息,會讓精子保持較好品質。至於「吃鞭補鞭」這類理論,缺乏實證根據,就不建議了。

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