老好男人 怎面對自我相處？

【元氣周報／王文玲輯】

本書則從推薦序開始就很有看頭：有一天，你上了捷運、公車，正想讓位給一位老人家，不料身旁年輕傢伙立即起身，先讓位給你……但是人皆怕老，自古皆然，「一個人的老後」是生命裡某種處境的面對，「老後的一個人」則是生命智慧的一種考驗。

作者認為，老後生活的真正考驗，不是經濟狀況、也不是人際關係，而是與自我相處的能力。如何做個「讓女人覺得可愛、討人喜歡的老好男人」？本書也提供10點男性老後的生存之道：

1.培養獨自打理生活起居的能力。善用超商和飲食宅配服務。

2.對自我的健康管理負責。罹患疾病會導致生活品質下降。

3.遠離酒精、賭博與藥物。接觸這些會成為連累旁人的不定時炸彈。

4.不將過去的豐功偉業掛在嘴邊。人的價值是由別人賦予。

5.學習傾聽。老是自說自話的人，很快就會讓人厭煩。

6.建立沒有利害關係的交情。如果有所企圖，對方一定會馬上能發覺。

7.不對女性友人有所企圖。結交另一半只會回到過去、重複同樣的事情。

8.廣交不同世代的朋友。但是，教導、指導、說教是絕對的禁忌。

9.確實做好資產管理。事先預想日後臥病時的看護費用，還要留下喪葬費用，把錢全數用在自己身上。

10.做好緊急狀況的預防措施。要確保有幾個自覺身體不對勁時，能夠馬上聯絡的對象。

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