老人一分心 注意力難恢復

【元氣周報／中央社】

最新研究顯示，比起年輕人，老年人較難應付多重工作的原因在於，轉換活動時，他們的大腦神經連結較不靈活。

早期研究顯示，隨著年紀增加，快速轉換手邊工作的能力愈發困難。現在舊金山加州大學（UCSF）神經科學家在這項研究上有了新發現。

科學家為工作記憶下的定義是，人的心智在短時間內維持、操縱資訊的能力。這項能力對所有心智運轉都相當重要，小至接續談話，大至較複雜的學習或理解。

UCSF研究資深作者賈樂利（Adam Gazzaley）醫師表示，有充分證據顯示，多重工作對工作記憶帶來的負面影響，老年人要大於年輕人。

研究人員發現，老年人的大腦較缺乏從外在干擾抽離，重建再次專注在原本記憶的神經連結能力。

部分專家推測，年紀大的人，比年輕人更容易受外界干擾，因此要重新專注在手頭工作變得較為困難。

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