向人瑞學養生╱曾林美 媽祖信徒、睡飽豁達

【聯合報╱記者梁雅雯、魯永明／嘉義市報導、攝影】

曾林美（103歲）／妙語如珠 總把吃苦當吃補

「吃得下、睡得著，嘸通失志！」嘉義縣大林鎮「寶」103歲人瑞曾林美，雖目不識丁，但記憶力超強，能將1596字的「三字經」一字不漏背完，勸世文及六十、七十年商業推廣詞，同樣朗朗上口；她說，生活簡單就是福。

她長壽無特殊秘訣，「有什麼吃什麼」，「從小吃苦當吃補」。她與長子、孫子、曾孫、玄孫共十人，五代同堂住一起，身體硬朗，妙語如珠，是家人開心果。「別人吃飯，阮吃粥，餓嘜死，吃嘜肥！」，她出身口湖鄉貧困農家，與丈夫生育五男一女，搬遷大林，含辛茹苦拉拔子女長大，現由82歲長子曾火山與長媳婦曾薛謹照料。

曾家開枝散葉，近百子孫常聚會，她88歲車禍重傷，住加護病房住數月才復元，開玩笑說「陰間人緣不好被趕回來」，車禍滿口牙被撞斷只剩一顆。「婆婆吃得簡單，早晚吃稀飯，愛吃粽子甜點」，曾薛謹說，婆婆不挑食，不夠甜不吃，喜歡吃燉煮豬腳、雞翅，每天睡足八小時，愛看電視，少感冒生病。

「再窮再苦，也要活下去！」，她說，丈夫當台糖小火車駕駛，愛喝酒，為養家她到處撿地瓜打零工，出門帶年幼子女，有雇主要她回家，最後親戚代為照顧，她才安心工作。

早年生活苦，讓她學會逆來順受，她說：「人最好有宗教信仰」，她當朝傳宮媽祖信徒，當八年廟祝，遭車撞飛落地，命保住，她認為媽祖庇佑。她以自創七言勸世歌告誡子孫：「做人父母要平正，不通疼小怨大子」，生活樸實樂觀，心境豁達，記者問她想活幾歲？她說「歲數天地舖牌（老天決定）」。

養生小檔案

養生：每天睡足八小時

嗜好：愛看電視

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