親愛的網友:
為確保您享有最佳的瀏覽體驗,建議您提升您的 IE 瀏覽器至最新版本,感謝您的配合。

中風居家復健 把握關鍵更有效

A- A+
2017-07-14 09:05:30 聯合報 丁啟展 /二林基督教醫院復健技術課物理治療師

中風後六個月內是黃金期,除了到醫院積極做復健,回家後的居家復健也很重要。 圖╱丁...
中風後六個月內是黃金期,除了到醫院積極做復健,回家後的居家復健也很重要。 圖╱丁啟展提供
中風後,多數病人出現肢體癱瘓,當肢體動作受限,對日常生活所需如穿衣、吃飯等造成限制。要改善必須利用大腦可塑的功能,藉由復健重新學習喪失的功能,達到恢復獨立自主的復健目標。

中風後六個月內是黃金期,除了到醫院積極做復健,回家後的居家復健也很重要,積極復健才可能改善中風後遺症,甚至把喪失的動作練回來。

居家復健執行與觀念

首先可從坐姿開始,患者在醫院臥床一段時間會有姿勢性低血壓,避免患者頭暈可先從坐練起,家屬坐在患者的患肢側開始執行。

若過程中患者不適,可先平躺休息,待症狀緩解後再做。坐姿穩定後可練習站立,家屬站患者的患肢側,患者前方需有支撐物,如助行器或有重量的靠背椅子,以利患者練習站姿。

患者站姿穩定後,要使患肢的肌肉受力,鍛鍊患肢肌肉,可患肢單腳站或正常邊跨步向前,過程中家屬需站在患者的患側,給予支持,預防患者跌倒。

復健最需要的是鼓勵

復健對於患者與家屬皆是漫長之路,在復健過程中,患者除了要忍住因疾病帶來的不適,練習動作,又常因患肢無力僵硬動作失敗而沮喪,且需要日覆一日的練習,過程單調乏味。

復健過程家屬勿操之過急,也不要因動作失敗而責罵患者,應多鼓勵,因為家屬的支持對患者極為重要。


▍按讚加入《元氣網粉絲團》,提供你最豐富的健康訊息:

復健
中風

相關文章

同類文章

對抗肌少症 一天吃多少蛋白質才足夠?

蛋白質養肌 還要有維生素D

善用各式輔具 讓受照顧者安心吃頓飯吧

長輩如何增肌?蛋白質、維生素D不可缺

瓶蓋打不開毛巾擰不乾 恐是肌少症作祟

打通任督二脈? 長照ABC爆增101組

當父母到了望九之年

90歲阿公顧90歲嬤…失智老老照顧近5成

中暑高峰期 75歲以上風險高3倍

老人髖骨骨折後 一年內因各種併發症的死亡比率高

貧病交迫 老人自殺死亡常人2倍

肌少症比你想的嚴重 如何評估與補充營養?

學會放手別看守 讓照顧者走下去

照顧悲劇頻傳 家人陪長輩就醫2成情緒不穩

居家服務再等等?長照2.0真上路?

問卷/養老需要準備多少錢?說出你對長照的看法

問卷/養老需要準備多少錢? 你是否想讓自己孩子將來承受照護之苦

問卷/養老需要準備多少錢? 把錢花到一毛不剩再走吧

嚼不動?常嗆咳?揪出長輩厭食原因

輔助進食餐盤 讓帕金森患者吃飯不難

問卷/養老需要準備多少錢? 看看日本93歲老媽媽經驗

長輩生病拒吃食物泥?先檢查這7招用了沒

護理師巧思 正壓呼吸器病患不再臉紅紅

研究:5項人格特質 老年生活的幸福關鍵

外籍看護工補充訓練 雇主可自費協助

照顧長輩 也讓自己好眠

聰明照顧者 63歲的她,長期一打三

美國經驗 出院先復健 機構選擇多

台灣經驗 力求連接醫療、長照斷鏈

台灣愈來愈老 長照2.0能解決照顧者的苦嗎?

猜你喜歡

生酮飲食抗糖尿病? 嚴重恐酮酸中毒致命

曬傷抹蘆薈?醫師說先讓皮膚冷卻

【影音】簡文仁教你用海綿墊練平衡防跌

趁早存起「肌肉本」 勤做5動作預防肌少症

健檢出甲狀腺結節 不一定要挨針

食安資訊百貨專櫃登場

患者有福! 重症治療新藥 審查時間可望縮短

從小聲音沙啞 竟是人類乳突病毒惹禍

體脂多肌肉少 就代表肌少症上身嗎?

蛋白質養肌 還要有維生素D

壯男突中風?原來每4人就有1人潛藏危機

忽略眼部防曬 女大生視力1.0驟降至0.1

看病只要「嗶」一聲 二代健保卡最快後年發

苦瓜、秋葵、絲瓜盛產 退火消暑!

出國不再日夜顛倒 打敗時差靠哪些撇步?

對抗肌少症 一天吃多少蛋白質才足夠?

飯後總是昏昏欲睡?午餐避開吃肉和重鹹!

女神崩壞!原來是熬夜又愛吃冰

台灣6例!眼角膜神經再生術重見光明

洋芋片都一樣?你吃的是新鮮切片的還是粉壓的?

名人養生/預防重於治療 來看施振榮的老人學

張源銘/歐式麵包怎那麼硬?

劉文雄心肌梗塞重度昏迷 未來72小時是關鍵

網傳生酮飲食降血糖 醫師:危險

腳麻不只妨害火場逃生 萬一肺栓塞休克多數沒救

角膜移植卻排斥 長庚「再生術」救視力

車禍後天天暈 要去收驚嗎?

夏日防中暑 可用水果水促喝水意願

麥門冬性微涼 清熱又降火

世界首例 iPS細胞臨床治心臟病

商品推薦

贊助廣告

留言