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孩子腳跟痛 可能是骨骺炎

骨骺炎常被誤以為是生長痛,或誤診為足底筋膜炎。圖/123RF
骨骺炎常被誤以為是生長痛,或誤診為足底筋膜炎。圖/123RF
幼兒在發育期間,除了注意是否長高,也不要忽略「莫名其妙腳痛」,足踝專科醫師朱家宏提醒,如果小朋友老是抱怨腳跟痛,這很可能是「骨骺炎」,未必是發育的生長痛

朱家宏指出,只要有生長板的地方,就可能因為使用過當引起骨骺炎,腳跟是運動、活動時應力最大之處,最容易發生跟骨骨骺炎,只要多休息,症狀就會緩解。

對多數人而言,「骨骺炎」是很神祕的病,常常被誤診為足底筋膜炎,它與足底筋膜炎的症狀卻不盡相同,包括骨骺炎的痛較為分散,不像足底筋膜炎的痛點集中在腳底,每天一下床就會痛,腳踩踏時也會不舒服。

造成骨骺炎的主因多是運動太過劇烈。研究顯示,骨骺炎的好發族群多是8到11歲的男生,女生就比較少。因為這階段的男生活潑好動,患骨骺炎的機會較高。

除了腳跟外,還有哪些地方容易發生骨骺炎呢?朱家宏說,腳掌前端的蹠骨頭也會產生骨骺炎,有時候甚至會延伸到成人階段,形成慢性問題,最後甚至要開刀。如果是常見的跟骨骨骺炎,一般保守治療就有不錯效果。

朱家宏表示,骨骺炎並不是很嚴重的疾病,但對好動小朋友造成困擾,因為必須多休息,復元後也不能過度運動跑跳。其次,選擇一副適當的鞋墊,就能緩解症狀,矽膠材質「足跟鞋墊」(非足弓)就是不錯的工具,幫助小朋友的腳跟提高,力量就會向前分散,減少足跟的壓力。

朱家宏說,有這方面困擾的小朋友等年紀大一點,骨化中心開合後,問題自然解決。為降低困擾,家長應建立正確認知,如發生狀況,立即尋求專科醫師的診治。

足底筋膜炎 生長痛 生長板

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