【聯合報╱記者楊欣潔／台北報導】
多喝水不等於多健康，近來天氣炎熱，家長擔心孩童中暑而多替嬰幼兒補充水分，小兒科醫師提醒，嬰幼兒若一下子喝太多水，可能出現水中毒。
書田診所小兒科主治醫師葉勝雄說，根據國內調查，近二成家長，除了奶及副食品，給一歲左右幼兒每天喝水超過300c.c.。
但葉勝雄說明，幼兒若喝了太多白開水，腎臟恐來不及將水排出，多餘水分使血中鈉離子降低，連帶使細胞外滲透壓比細胞內低，於是水分往細胞內移動，以達平衡，可能造成細胞腫脹，出現俗稱為水中毒的腦水腫情況。
嬰幼兒水中毒，症狀包括極度嗜睡、面無表情、感覺遲鈍、精神錯亂、過度激動、痙孿，甚至死亡等。
葉勝雄說，寶寶4個月大以前，不用特別喝水，因為母奶或配方奶中，高達87%以上是水分，額外喝水反而降低喝奶量，減少營養攝取，一歲前寶寶若不愛喝水，是身體正常反應，不需勉強。
葉勝雄表示，嬰幼兒的腎臟像小型汙水處理廠，進來的水量很小，而且很多只是「路過」，沒有處理就原封不動送回去。
另外，幼兒的腎絲球過濾率低，出生時只有大人的十分之一，一歲以後才有大人的水準，雖然沒有明確的數據，但建議一歲前，除了奶類和副食品，每公斤體重攝取白開水30c.c.，且要分次給予。
博仁醫院小兒科主治醫師毛心潔說，嬰幼兒腦水腫十分少見，喝水過多通常也能透過尿液排除，家長不需太過緊張，通常嬰幼兒在6個月大補充副食品時，再給予白開水即可，若孩童不想喝水，不用硬給小孩喝。
【2014/06/28 聯合報】
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