不要讓腸病毒帶走你的寶貝 謹記四件事

【聯合新聞網／文／台電聯合診所護士李卉齡】

每到夏季就是腸病毒發生的高峰期，每年總有因腸病毒而失去寶貴生命的孩童，因此，家中有幼兒的父母個個聞之色變、人人恐慌。今年我家寶貝不幸也得到了腸病毒，而且還是典型的症狀，就是手口足症（手掌、腳掌及臀部出現皮疹水泡），還高燒不退，害我急得猶如熱鍋上的螞蟻，也因此讓我對腸病毒有了更深層的了解。

腸病毒通常會在春、夏及秋初流行，因台灣位於亞熱帶地區，所以全年都可能有感染的發生，其中又以6月和9月為其高峰。因腸病毒的的種類多達六、七十種，所以即使得過了也無法免疫，因此事前的預防勝於事後的治療。

腸病毒的傳染途徑有飛沫、糞口及接觸傳染，而腸病毒在發病後的一週內傳染力最高，大多數的人都以為症狀減輕漸漸痊癒後，就沒有傳染力了，其實不然，腸病毒之所以無法有效隔離，是因為病毒經腸胃道排出的時間可長達二個月之久，也因這種可以在人體長期繁殖的特性，使得我們無法有效的去控制腸病毒的傳播，因此，拒絕腸病毒最重要的就是勤洗手，預防腸病毒的方法有：

（一）保持均衡飲食、適當運動和充足的睡眠，以增加幼童免疫力。

（二）養成良好的衛生習慣，落實正確洗手，洗手五步驟：濕、搓、沖、捧、擦。

（三）流行期間避免出入公共場所，此外，腸病毒怕紫外線，所以可以帶幼童到戶外曬陽光。

（四）謹記腸病毒333→3歲以下、3天之內、3個危險症狀（昏睡、持續嘔吐和肌躍型抽搐），一但有可疑的症狀發生，應迅速就醫，追蹤病情，如此才能徹底杜絕腸病毒。

腸病毒 高燒

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