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孩子在校少喝水 易生病

2017-09-04 14:16聯合晚報 記者李樹人/台北報導

孩子在校少喝水 易生病 聯合報系資料照 記者簡慧珍/攝影
孩子在校少喝水 易生病 聯合報系資料照 記者簡慧珍/攝影
因為不愛喝水,6歲小女生泌尿道感染,國內一項調查發現,大部分幼兒水喝太少,兒科醫師表示,天氣炎熱,如果水喝得不夠,孩子容易生病感冒,還可能便祕、泌尿道感染,建議家長從小培養孩子多喝水的習慣。

最新兒童健康飲水調查,針對家有幼稚園及小學低年級的家長進行調查,結果顯示,大部分台灣父母均有正確的喝水健康意識,近九成家長會為孩子準備水壺,但許多小朋友帶著水壺,卻常忘喝,甚至不喝。

女兒剛念小一的陳媽媽說,開學後,一早將女兒的水壺倒滿開水,提醒女兒一定要多喝水,但到學校接小朋友時,水壺裡的水量,幾乎未動,原因是忘記了。

開業兒科醫師巫漢盟表示,兒童每天需求的飲水量,依體重而有所不同,如果水分攝取不足,容易導致口渴、頭痛、疲倦等症狀,如果嚴重缺水,還可能煩躁、全身無力、血壓下降。

巫漢盟指出,許多人都以為泌尿道感染發炎,只會發生在大人身上,其實不愛喝水的小女生也因此導致婦科疾病,6歲幼稚園大班女生,就是因為不愛喝水,以致多次泌尿道感染,尿尿時不舒服,分泌物變多。

在校平均僅喝600cc

調查發現,孩子在校喝水不足,平均喝水量只有600cc。

巫漢盟指出,孩子不愛喝水,家長該負最大責任,因為許多父母自己就愛喝珍珠奶茶等含糖飲料,怎能要求孩子必須多喝白開水。

巫漢盟提醒家長,應該以身作則,多喝白開水,告訴孩子多喝白開水的好處,如果常喝含糖飲料,可能導致蛀牙、變胖、容易生病。上學之前,再三提醒小朋友多喝水,不要只顧著玩耍,而忘了喝水。

泌尿道感染
多喝水
含糖飲料

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