針灸埋線 產後瘦、奶水夠
【聯合報/記者胡宗鳳/台中報導】
在購物頻道擔任型錄模特兒的劉雅雲昨天現身說法,她說,3個月前生下第二胎之後,即接受中醫產後調理及埋線瘦身法,如今體重已由65降到45公斤,也沒有奶水不足情形。
中醫師彭溫雅說,她並不鼓勵產婦積極減重,更反對減成「紙片人」,但因為劉雅雲的工作需求,產後必須積極減重,而且又不能影響哺乳,因此同意劉雅雲在產後3週就積極接受瘦身、泌乳等中藥調理。
她指出,其實防治乳房下垂、縮水最好從坐月子就開始調理,連續30天的坐月子調理及埋線加強,就可以看到具體成果。
彭溫雅表示,一般人在想瘦的局部身材部分可用按摩方式,做久了就會有效;而中醫是用針灸埋線方式來刺激穴位、達到瘦身目的。一個穴位做一次埋線,由於所埋的是羊腸,可在體內融解、吸收,不須取出。平均維持2週到2個月。
另減重可依據個人身狀況使用陳皮、決明、荷葉、車前、枳殼、枳實、柴胡等中藥材。至於川芎、通草、杜仲、當歸、熟地、蓗蓉三錢、菟絲子、白芍、黑棗、枸杞、淮山等可用來豐胸。不過,仍需醫師診治後才安全。
【2009/12/08 聯合報】
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