親愛的網友:
為確保您享有最佳的瀏覽體驗,建議您提升您的 IE 瀏覽器至最新版本,感謝您的配合。

產後憂鬱 幸福的危機與轉機

2014-09-23 16:40聯合新聞網 聯合新聞網

【聯合報/張立人/台大醫院精神部醫師】

懷孕對孕婦身心健康影響甚鉅。

就精神健康,女性分娩,有三種可能的情緒障礙:

較輕微的,是「產後沮喪」(baby blue)。高達75%孕婦可能出現情緒不穩、哭泣、易怒、焦慮、失眠等症狀。若症狀持續逾兩周,或程度較嚴重,可能為「產後憂鬱症」(postpartum depression)。約10%孕婦有重度憂鬱症狀,覺得自己很差勁、無法照顧小孩。最嚴重的狀況,是「產後精神病」(postpartum psychosis),可能有妄想,堅信嬰兒有缺陷;也可能出現幻聽,命令自殺或殺掉嬰兒。當中,有5%自殺身亡,4%則鑄下殺嬰的悲劇。母子的安全受到非常大威脅。

情緒障礙牽涉到生產後母體荷爾蒙巨大變化及女性懷孕的心理狀態,包括本就不期待這次懷孕、懷孕過程承受壓力、擔心自己能力不足以照顧嬰兒、以及未能從丈夫或家人身上得到情緒支持等。

心理治療鼓勵患者表達負面情緒、提升自信,甚至協助完成胎兒夭折的哀慟歷程(bereavement);婚姻治療則協助夫妻進行溝通、了解彼此個性差異、發展互動技巧,都能提供不錯的療效。而藥物治療、或者電痙攣治療,則能挽救許多病情嚴重的個案。

最大的困難,其實在於太晚發現、太晚治療。

最近,日本有一部電影「幸福的彼端」,即是描繪產後憂鬱症的歷程。女主角翔子個性一板一眼,老公身為法庭畫家,有點大男人,兩人感情疏離。為補救婚姻,寄託在肚子裡的女嬰,沒想到女嬰卻夭折了。這不幸打擊女人自信,也是愛情希望的幻滅。她陷入產後憂鬱症,鎮日以淚洗面、失魂落魄,甚至有輕生念頭。當再次懷孕,她自行把小孩流掉。

在一次激烈爭吵中,老公才發現事態嚴重。他整天在外賺錢、甚至在法庭上關心弱勢,卻忘了身邊的太太。無形中,自己也是社會悲劇的凶手。後來,他試著彌補關係,翔子也放心地愛他,良性循環產生,婚姻改善了。只要夫妻雙方,能夠一起面對問題、尋求協助資源,常常產後憂鬱症的危機,正是夫妻衝突、個人困擾、甚至是家族問題的轉機!

※延伸閱讀》
.爸爸也有產後憂鬱症
.新手媽媽的產後憂鬱症
.預防媽媽的產後憂鬱
.產後憂鬱症》寫給先生和家人
.產後憂鬱 試試中醫及舒眠療法

【2009/06/18 聯合報】

失眠
憂鬱症

相關文章

同類文章

孕媽咪看過來! 母與子口腔清潔祕笈在這

懷孕期間吃抗生素 孩子成長期間染病風險高

39歲婦連流產3次 中醫安胎協助順產

不孕症壓力排山倒海 42歲婦借卵生子終如願

借卵生子/比打工還好賺?揪伴捐卵怪象多

借卵生子/沒子望…她求卵「像演八點檔」

獨/借卵生子近5年暴增 醫嘆卵子供不應求

傳周董兒為人工受孕所生?僵直性脊椎炎一定會遺傳嗎?

流產後,多久再懷孕較好?

產後脹奶罩杯升級 專家:正常現象

懷孕空歡喜!高齡孕婦罹「葡萄胎」機率大增

孕婦擦太多保養品 寶寶出生體重竟偏輕

95%早產兒 未被國家追蹤

克服早產併發症 混血早產仙子長大了

大齡懷孕風險高 醫師建議3大注意事項

養胎不養肉? 妊娠併發症恐偏高

懷孕期間險失明! 原來是糖尿病性黃斑部水腫惹禍

準爸爸逾40歲 增寶寶自閉風險

把握早產兒黃金治療期 推追蹤檢查先驅計畫

A型流感病毒作怪 產婦險送命

千萬別催生? 醫師建議3情況一定要催生

孕婦染B型鏈球菌 每年近15萬寶寶死亡

孕期出血 初、中、後期原因大不同

婆婆望自然產 胎兒罕見臍帶3繞剖腹

懷孕要停止食用DHA避免大出血的說法 讓醫師的拳頭都硬了

孕婦福音 新型血液檢驗可98%預測早產及流產

母嬰同室累壞產婦 國健署將檢討政策

懷孕8個月好難眠 試試左側臥

治療超高齡不孕 困難多風險高

懷孕免費2次產檢衛教 3成孕媽咪未完整利用

猜你喜歡

中國一定強…眷村奶奶的安眠曲

楊定一/季節情緒障礙 試陽光處方

不可不知》什麼情況應速掛老年科

鬱卒逾兩周 一定要求助

鬱婦「腳不寧」 吵按摩險鬧婚變

失業者自殺 可能性較常人高2~3倍

身心病患做噩夢 自殺率大增

痠痛! 纖維肌痛症 不是無病呻吟

這痛那也痛 就醫找沒病...竟是精神疾患

名人案例/陳麗麗 5年前 狂歡狂飲…昏倒

亞洲最大 北榮高齡病房啟用

呼吸放輕鬆 穩定自律神經

產後憂鬱擾清夢 臟躁常致身心不適

多活動曬太陽 秋愁莫上心頭

選情揪心 躁鬱看診不忘拉票

復原療效篇/誘發血清素分泌 人人都有復原力

1美劈3男 過節怕出包急出病

屋垮了 心碎了還有我陪你…

65歲以上 自殺死亡率不降反升

老藥找新用途 變成新科學

「笑長」帶領起笑 俱樂部今成立

過年紅咚咚 心情卻Blue

我的林書豪減肥法

畢業新鮮人 適應障礙多2成

暴雨為害 當心創傷後壓力症候群

從小愛吃冰…F罩杯女胸部長纖維囊腫

近1/3美國人 曾夢遊過

產後憂鬱媽 小孩易較矮

被騙了錢很難過 同理他、勿怪他

樂觀可以習得 逆境並非永遠

肺功能差 去痰、止咳藥別常服用

礦物質鎂、鉀 助你睡好覺

跟著寶寶哭 產後憂鬱更需家人陪

「健人就是腳勤」 走出健康自信

心情充電站/扛學費、選錯系 我心好苦

女友臉書搞曖昧 他網路查勤成癮

心頻道/拿照片祈福的阿婆

災難連連…躁鬱發作 夜夜更難眠

楊定一/擁抱永恆的人生觀點

寒流正是減肥大好時機!吃對食物不用受凍也有效

商品推薦

贊助廣告

留言