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高壓生活、過胖過瘦 不孕找上門

2018-07-29 14:22聯合晚報 整理/記者羅真

國內夫妻罹患不孕症比例達15%,相當於每七對夫妻就有一對受不孕所苦。 圖/聯合報...
國內夫妻罹患不孕症比例達15%,相當於每七對夫妻就有一對受不孕所苦。 圖/聯合報系資料照片

Q:壓力大,會提升不孕風險嗎?

A:答案是肯定的,排卵功能與下視丘、甲狀腺、腎上腺、卵巢等一系列的荷爾蒙分泌有關,一旦面臨壓力,會改變腦下垂體下視丘分泌的荷爾蒙,使荷爾蒙濃度降低,排卵功能隨之受到影響;另外,高壓生活往往會減少性行為的興趣,使得懷孕機率再下滑。

衛福部國健署統計資料顯示,國內夫妻罹患不孕症比例達15%,相當於每七對夫妻就有一對受不孕所苦。影響不孕的原因很多,除了壓力,過胖或過瘦也會使生育變得困難,這是因為約有三成的女性荷爾蒙在脂肪層中代謝,體脂肪比率超過25%或低於18%,都會阻礙這個機制,不少女性運動員就因體脂肪過低致使不孕。

另外,許多人不愛曬太陽,使維他命D3攝取不足,但維他命D3的濃度影響胚胎著床成功率,倘若濃度不足,就較易發生早產或流產。

在不孕的女性當中,約有33~35%肇因於輸卵管阻塞,其中又以子宮內膜異位症最常導致阻塞,這是因為長在卵巢、子宮或骨盆腔的病灶帶來沾黏,沾黏就不通。若病灶若直徑約2至3公分,造成阻塞的機率並不大,但若病灶直徑大於5至6公分,大約有半數患者可能不孕。

平時若發現月經來時會腹痛,要警覺可能肇因於子宮內膜異位症或巧克力囊種,若發現月經不規則,要留意可能是多囊性卵巢,都得早點接受治療。

平常應有規律作息、好的抒壓方法、適量運動與接受日曬等,未計畫懷孕時,性行為全程戴套也能防治性傳染病,避免骨盆腔發炎帶來輸卵管阻塞,造成不孕。

諮詢專家/中山醫院生殖醫學中心主治醫師黎惠波

不孕症
子宮內膜異位症
多囊性卵巢

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