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運動暴汗除體內濕氣?中醫4大排濕法「做對才有效」

孕婦及授乳期避免環境荷爾蒙 應遠離免洗餐具

2016-06-15 14:43聯合晚報 記者嚴文廷/台北報導

壬基酚(NP)和雙酚A(BPA)等環境荷爾蒙,普遍存在於各種市售飲料、飲用水、瓶裝水、免洗餐具、室內灰塵中,陽明大學與台大組成的團隊研究發現,雖然成人都在每日容許攝取量範圍內,但哺乳期及食用嬰幼兒乳品和副食品的嬰幼兒,部分超過每日容許攝取量,建議孕婦及授乳期婦女,應減少暴露,避免接觸免洗塑膠餐具等。

孕婦及授乳期婦女,應減少暴露,避免接觸免洗塑膠餐具。 報系資料照
孕婦及授乳期婦女,應減少暴露,避免接觸免洗塑膠餐具。 報系資料照

NP和BPA會干擾賀爾蒙及生殖系統,目前市售的瓶裝水、免洗餐具等,使用溫度越高溶出量越多,經過檢測,國人每日來自於食物的NP和BPA總暴露量,分別約為30微克和27微克,都未超過建議每日容許攝取量。

但研究卻警告,針對母乳進行NP和BPA濃度檢測,產後第一個月、第三個月的母乳,NP及BPA暴露量會超過嬰兒每日容許攝取量,開始食用嬰幼兒乳品及副食品的嬰幼兒,嬰幼兒乳品是每日雙酚A暴露劑量最高者,嬰幼兒副食品和鹹水魚類,這些飲食暴露量合計已接近每日容許量。

研究團隊證實,嬰兒產前即暴露在NP和BPA中,胎盤保護效果不佳,胎兒暴露於較高的NP,出生後體長較短、出現低出生體重的風險高,有統計上顯著相關,特別是頭胎新生兒相關性較明顯;孕婦產前暴露較高BPA者,新生兒頭圍較小。

研究團隊建議,成人對NP和BPA的攝取量不用太擔心,基本上不會超標,但孕婦及哺乳婦女攝取正常量的NP和BPA,但胎兒和新生兒體型小,每日攝取量來很容易超標,短期建議孕婦和哺乳婦女一定要盡量避免使用這些塑膠免洗餐具。

孕婦
哺乳
環境荷爾蒙
副食品

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