「七月比鬼門開更可怕的是校門關」，對父母而言，這句話不僅是網路流傳的笑話，可能真有其事，據一份英國去年10月發表的調查證實，父母每天至少有六次，因孩子而感到壓力，其中哄孩子們上床睡覺、食物採購和用餐時間都是觸發壓力最大因素。家長紛紛表示自己每天將近40分鐘感到焦慮，每個月有八天感覺需要一點休息或自己的時間。
該研究由英國石油公司進行，以2000名英國父母為對象進行調查。結果顯示，因孩子感到壓力事件前幾名分別為，哄孩子上床睡覺、要求孩子吃下特定的食物、禁止玩手機或看電視、讓孩子整理房間。另外也發現孩子亂塗化妝品、在牆壁家具等塗鴉也是造成大多數區域破壞的主要原因，在家裡占了46%，商店及餐廳分別為13%、10%。
董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨說，上述研究顯示英國父母很難在保持冷靜的狀況下度過一天，特別是新手父母一定需要適應時間，成功大學教育研究所教授董旭英也認為，無論孩子年齡大小，照顧的確是件不簡單的事情，提醒可轉換想法，重新找尋過程中感到愉快。
董旭英舉例說明，父母在餵年幼孩子吃飯，即使吃得滿身都是，但為了將飯吃完，可以逗逗孩子或使用一些方法，就能留下有趣的回憶。也建議，家長要做好時間分配，與另一半或家人協調分工，不要將全部時間投入在孩子身上，留一些時間去做自己喜歡的事。
葉雅馨說，暑假期間家有學前或學齡兒的父母，可與孩子約法三章，特別是上床就寢及用餐的時間點，其餘時間在不影響健康及作息的前提下，即便是打電動、看電視等，不需制定過多的規範，當孩子無法遵從約定時，再收回自由的時間。建議長輩視情況伸出援手，作為照顧替換或給新手父母喘息的角色，如一星期中選擇一天或兩個晚上換手照顧。
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