親愛的網友:
為確保您享有最佳的瀏覽體驗,建議您提升您的 IE 瀏覽器至最新版本,感謝您的配合。

托盤附蔬果圖 可改善孩子偏食習慣

2014-09-23 16:42聯合新聞網 台灣新生報

【台灣新生報/記者萬博超/綜合外電報導】

兒童偏食問困擾著許多父母,尤其是很多孩童不願意食用蔬菜。美國明尼蘇達大學研究人員研究指出,在學童午餐托盤上附上蔬果圖片,讓比較多的孩童食用蔬菜。

美國明尼蘇達大學研究人員盡行對照研究,分別觀察800名幼稚園至國小孩童在午餐托盤上附上圖片及未附圖片時的飲食行為,發現附上蔬果圖片時,相對於未附圖片的時日,食用蔬果的孩童比例出現有意義的增加。

兒童成長發育與遺傳、成長所需要營養素、運動、睡眠以及心理等方面都有關。此外一些有可能造成阻礙小孩成長疾病,如內分泌異常或一些腸胃道疾病、或者是偏食習慣等都會造成營養不良的問題。因此預防疾病、培養良好飲食衛生習慣、營養均衡,是讓兒童身體順利發育成長的重要因素。

每個青少年的成長發育期也不盡相同。一般12~13歲為男性增長高峰,9~10歲為女性的增長高峰。人類有兩階段生長加速期,第一階段是新生兒出生到六個月,第二階段則是青春期,飲食的均衡有助孩童的正常發育。

【更多精采內容,詳見新生報之《養生文化報》】

蔬菜

台灣新生報

健康醫藥精采內容,詳見台灣新生報網站

相關文章

同類文章

冬季冷颼颼!嬰幼兒也適合喝補湯嗎?

吃飯太快易胖、太慢易蛀牙 兒童吃飯時間約20到35分鐘

母乳雖然好 但幼童別忘記要補充這個東西

吃飯太快易胖、太慢易蛀牙 董氏調查:半數兒童待改善

怕孩子挑食 5成2家長幫補保健食品

「小胖子」大增 中小學幫盯NG早餐

「老師,橘子、百香果要怎麼吃?」爸媽太寵 小學生沒食力

法國問題奶粉流通量上修10.2萬罐 食藥署加強稽查

桂格、新安琪兒、貝比卡兒…法國爆問題奶粉 台灣近6萬罐下架

法國奶粉疑感染沙門氏菌 嚴重恐感染釀骨髓炎

法國問題奶粉 食藥署點名佳格、友華、端強可能有進口

泡奶水溫很重要 攝氏70℃才能殺菌

法國嬰兒奶粉疑沙門氏菌汙染 1500罐流入台灣市面

調查:乳品攝取不足 孩子矮別人3公分

吃軟不吃硬?寵兒吃軟飯 瓜子臉變歪下巴

一家「快樂的胖子」 研究:爸媽胖、孩子也易跟著胖

吃過多麥片牛奶 恐會長不高?!

健康過暑假 多吃蔬果多運動向含糖飲說不

兒童注意力不集中又過動 醫師:多吃蔬果和魚

美國小兒科學會:週歲以下幼兒禁喝果汁

乳品攝取不足 學童姿勢不良肇因?

1歲以下吃蜂蜜有危險!醫師:做成蛋糕土司都不行

吃外食晚用餐 三成學童過胖

羹類、濃湯吃太多 孩子長不高

阿公阿嬤寵孫 近4成孩子天天喝甜飲

哺乳媽媽勤防曬 小心寶寶缺鈣

女嬰只喝母乳 驗出缺鐵性貧血

小時候胖不是胖?小心長大變成肥胖大人

孩童嗜喝糖飲料 當心變矮小子

孩子長不高! 喝含糖飲料 生長激素停止分泌

猜你喜歡

蔬果汁煮白飯 不怕女兒挑食

活出健康 1天5蔬果做起

天天5蔬果 彩虹攝食抗癌

活化小黑鼠Cisd2… 多吃蔬果抗老抗氧化

宅配健康 有機蔬果

蔬果用水洗 減硝酸鹽殘留

蔬果栽培方式不同 農藥殘留不可不防

按摩+多吃蔬果+休息 可預防黑眼圈

天天5蔬果 老少的難題

小蘇打粉、醋可去除蔬果殘留農藥

3成小孩偏食 4成4以為蔬果汁能取代營養

蔬果殘留農藥 豆菜類較嚴重

多吃蔬果、運動不熬夜 跟酸性體質說byebye

慢性唇炎/改掉咬唇、舔唇習慣 多吃蔬果

暴龍族多 蔬果579僅1%做到

吃白色蔬果 中風率減半

Healthy Living 2:天天5蔬果

中餐吃蔬果+游泳 月瘦4公斤

健康新知之四:蔬果聰明吃,肌膚進化的第一步

吃全穀、多蔬果 痠痛少一點

天天五蔬果…僅18%國人達建議量

電視兒童少蔬果 垃圾食物吞更多

聯合門診/多吃蔬果 對抗春睏

葉黃素/深綠色蔬果含量多 有助護眼

浸泡沖刷 輕鬆去除蔬果農藥

一天吃不到5蔬果 折壽

吃對了嗎?5種體質防蔬果地雷

用臭氧機除農藥?小心蔬果越洗越毒

當季蔬果+豆腐 便宜又營養

光吃蔬果不喝水 腸道照樣大塞車

簡單三招 讓孩子愛上吃蔬果

寒證便秘 多吃蔬果沒效

蔬果、粗糧營養素 抗癌利器

喝蔬果汁不能取代吃蔬菜、水果

新年健康大計/三總院長林石化:鉀能排鈉 多蔬果遠中風

市場買魚肉蔬菜 挑新鮮的小祕訣!

這些蔬果 不需買有機

蔬菜沒煮不敢吃? 醫:多吃水果補充維他命C

減肥卻控制不住食量?專家教你這觀念取代「少吃」

商品推薦

贊助廣告

留言