親愛的網友:
為確保您享有最佳的瀏覽體驗,建議您提升您的 IE 瀏覽器至最新版本,感謝您的配合。

一年近200青少年自殺亡 親子溝通是防治關鍵

  • 分享
  • 讚大獎
  • 分享
  • 留言
  • 列印
2019-03-26 13:25中央社 台北26日電
  • 讚大獎

台灣自殺防治學會公布,2017年有193名青少年自殺身亡,等同台灣每不到2天就有一名青少年自殺殞命。孩子自殺前都有預兆,專家建議家長留心觀察,多主動關心溝通,最好定期約會。

台灣自殺防治學會理事長李明濱今天在記者會表示,在2017年國人10大死因中,自殺是青少年(15歲至24歲)族群第二大死因。自殺通報人次顯示,青少年自殺人數從2017年底至2018年明顯上升,就2018年的自殺通報數據而言,兒童與青少年共計通報7179人次。

李明濱說,青少年的自殺行為及意念背後是一連串因素相互影響,並非單一因素造成,但在脆弱時刻就可能萌生自殺意念和行為。

如青少年因身心發展還沒有完全成熟,遇到困擾時可能說不出口,情緒不知如何抒發,會透過沉迷手機或電腦遊戲、拒絕上學來表現,甚至有孩子以割腕見血來抒發心情。家長常常只看到表象,沒有傾聽孩子的心情,也常常錯失發現孩子有自殺意念的先機。

根據自殺通報數據,青少年自殺主要原因以「憂鬱傾向、罹患憂鬱症」(41.3%)為最高,次高依序為「感情因素」(30.2%)與「家庭成員問題」(20.9%)。顯示對青少年族群而言,精神健康以及情感人際關係是影響他們最大的因素。

台灣自殺防治學會推出「找回愛的連結」宣導影片,故事主角是女高中生雅婷,她日常生活被上課、考試、補習填滿,媽媽忙於工作,常常對雅婷失去耐心。在生活中無法感受到溫暖下,雅婷透過交友軟體認識男網友,被媽媽發現而沒收手機。

雅婷一氣之下就半夜蹺家,也不去上學,回家後又被媽媽斥責一頓。雅婷內心的痛苦與悲傷再度湧上且將她淹沒,最後,她採取了自我傷害的方式。幸好,在影片的最後,雅婷接受專業介入,低落與憂鬱隨之消散,終於改善與母親間緊繃的關係並重拾笑容。

台灣自殺防治學會常務理事、兒少精神專科醫師陳俊鶯表示,孩子有自殺意念前都會有預兆,如孩子可能會寫下心情、在網路留言,或生活習慣突然改變,飲食不正常、睡眠不好等。如果孩子學業成績退步,要了解原因,並讓孩子有機會說明。

陳俊鶯說,有些孩子會有焦慮、憂鬱等情緒困擾,但會先用身體症狀表現出來,如常喘不過氣、常拉肚子,背後就可能是心理問題,家長如果發現這些狀況可先互動,評估孩子是否需要找專業介入幫忙。

更重要的是,親子的互動模式應更親密,彼此同理,建立良性的溝通模式,孩子有話可以說出口,家長願意傾聽,對孩子情緒抒發有非常大的幫助。

陳俊鶯建議,家長不妨定時和孩子來一場約會,選擇孩子的興趣,如爸爸可陪兒子打籃球、媽媽可以帶孩子看電影、出門遊玩、散步等。

李明濱也建議,家長不要輕易標籤化孩子,如孩子學習不好,就說孩子「笨」;孩子網路成癮就說「沒意志力」。孩子會將這些評語內化,變得更加自卑。

李明濱表示,曾有孩子在諮商時提到,「如果自殺,除了自己的痛苦可以解脫,爸媽也不會因為我吵架了」,爸媽才恍然大悟,全家抱在一起痛哭。顯示孩子重視爸媽的心情,可能成為壓倒孩子的最後一根稻草。

自殺,不能解決難題;求助,才是最好的路。求救請打1995 ( 要救救我 )

自殺
憂鬱症
心理健康

延伸閱讀

同類文章

孩童上國小仍持續尿床 醫師建議接受評估

「不想綁住兒女最精華10年」于美人決定晚年這樣過

染上網路孤獨症要開學很焦慮 醫生提4個教戰守則

3歲前親子共讀 有助大腦發展

暑假晚睡、吵不停...家長焦慮諮詢

過高期待與要求 當心孩子學習動機更低落

女童噴泉玩耍「一飛衝天」會陰撕裂、腸道損傷

英研究 爸媽一天至少因孩子崩潰6次

英研究:哄睡覺、用餐 父母一天至少因孩子崩潰六次

想吃爸爸買給你?不想當豬隊友 請先學會這一招

常玩手機到半夜 他智力退化成嬰兒、坐輪椅一個多月

讓4歲兒玩火、碰刀、講髒話 這對父母採「自由放養法」

擔心網膜病變、角膜發炎、眼睛紅腫...夏天出門一定要記得做這3件事

驚!台東4歲童耳 挖出20公分棉絮

殘疾爸單手抱女兒做外送 媒體報導後改寫人生

親子共讀 3關鍵奠定兒童讀寫能力

一句話惹哭小孩 兒科醫師列出NG爛句

與親子談愛說性 六成家長尷尬

科技養小孩?機器人扶養人類長大?《AI終結戰》探討真實

私立幼兒園月繳13K吃「三明治+養樂多」媽媽好傻眼

咖啡廳開徵「兒童尖叫費」吵鬧熊孩子多收15%費用

照片變畫作 反思手機族

《我們與惡的距離》別認為孩子小都不懂,當他們說出真相時你敢聽嗎?

小孩的大日子!2019兒童節全台主題樂園優惠懶人包

四成自殺青少年源於憂鬱 心情溫度計App來幫忙

精神科醫師建議 學齡前就開始培養親子溝通 

親子玩耍小心運動傷害 忌單手拉跨肩坐

研究:孩子過度上網成癮 影響心理健康

強化社會安全網 衛福部將為個案算風險分數

開學症候群增加 3C是禍首

商品推薦

贊助廣告

留言