【聯合報╱記者陳宏瑞／高雄報導】
高雄市立大同醫院心臟內科門診近日發現一名國小六年級男童，有膽固醇過高及高三酸甘油脂症的問題。心臟內科醫師朱志生訪談後發現，小男童除了睡覺、吃飯、上課以外的時間，都泡在電腦桌前打電動，不喜歡做運動，再加上飲食習慣不良，造成健康拉警報。
朱志生指出，以前大家都覺得只有老年人才有膽固醇危害的問題，但以門診的病例看來，高膽固醇有逐漸年輕化的現象，18歲以下因為膽固醇過高來就醫的人數也有增加的趨勢。這名小六生，身高150公分，體重100公斤，膽固醇260個單位，三酸甘油脂指數400（正常值均為200），就是一個例子。
除了不排除遺傳的因素，朱志生也發現大多數學童早餐常常就漢堡跟奶茶，下午放學就吃香雞排等油炸食物，搭配珍奶或可樂，加上久坐打電動或是看電視，一坐就是三、四個小時，又不愛做運動，這些都是造成膽固醇過高的慢性因素。
中秋前夕，朱志生提醒，具有三高問題之慢性心血管疾病高風險患者，應該要斟酌月餅的食用。一般來說，港式月餅平均有250-560大卡，台式月餅約250-450大卡，蛋黃酥約250大卡，一個月餅平均有2-3碗飯的熱量！尤其是蛋黃會造成膽固醇升高，更要小心。
他建議，可將一份月餅切塊，與家人分享著吃，並搭配高纖及具有豐富維他命C的應景水果柚子，可減輕身體的負擔，又達到中秋團圓應景的氣氛，如果家中有烤肉的話，更要平均分配食材，多選用蔬菜類食物，或是搭配無糖的茶飲，才能夠過個有氣氛又健康的中秋節。
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