親愛的網友:
為確保您享有最佳的瀏覽體驗,建議您提升您的 IE 瀏覽器至最新版本,感謝您的配合。

開學了...麻麻別離開我

2018-09-16 14:46聯合晚報 李樹人

別人家的孩子到了小學門口,看到老師、同學,就開心地往校園教室裡面跑,有時還忘記轉...
別人家的孩子到了小學門口,看到老師、同學,就開心地往校園教室裡面跑,有時還忘記轉過頭跟爸媽揮手、說再見,但張家小偉卻是淚眼汪汪,雖然已經開學一個多月,但每天上學時,還是上演著「十八相送」戲碼,哭著跟媽媽說,「你一定要回來接我!」 報系資料照
別人家的孩子到了小學門口,看到老師、同學,就開心地往校園教室裡面跑,有時還忘記轉過頭跟爸媽揮手、說再見,但張家小偉卻是淚眼汪汪,雖然已經開學一個多月,但每天上學時,還是上演著「十八相送」戲碼,哭著跟媽媽說,「你一定要回來接我!」

三歲半的小玲也差不多,念幼稚園之前,天天黏著媽媽,就像是可愛的跟屁蟲,家人很幸運地抽到公立幼兒園,不料,這卻是惡夢的開始,每天早上媽媽陪著她走至園區,離去時,她總是放聲大哭,老師抱她進教室,陪著玩遊戲,還是一樣哭著。

台中慈濟醫院身心科主治醫師醫師蕭亦伶表示,寶寶從七月個大後就變黏人,不管媽媽去哪裡,都要跟,連洗澡、上廁所,都不能關門,只要一看不到人,就會放聲大哭。

蕭亦伶說,每人都會經歷「分離焦慮」階段,大概是七個月大到六歲,這屬於正常發展階段,當一兩歲至保母家,或是念托兒所,以及滿三歲時念幼稚園時,都可能因為分離焦慮而情緒不穩,部分小一新生也會如此,穿著新制服,哭著不肯進教室。

蕭亦伶提醒,如果孩子天生愛黏人,個性容易緊張,就應該早做準備,不要只是說「誰家孩子或哪個小朋友好勇敢、不哭不鬧」,這種比較,無濟於事,並不會平撫幼兒的焦慮情緒。

如何舒緩幼兒分離焦慮?蕭亦伶建議,家長應該提早幫孩子做環境「減敏」,例如,在開學之前半個月,就帶著孩子至小學、幼稚園,走一走,玩遊戲,或是野餐,讓孩子先熟悉及適應環境。

蕭亦伶指出,家長應該協助幼兒適應新環境,透過「舒服」的連結,讓孩子到了新環境、認識新朋友時,感覺到安心、有趣。盡量減少孩子產生無法預期的焦慮,例如,上學時,說幾點會接他回家,就一定要準時,甚至提早出現。

此外,剛開學之後,建議採取階段性「減敏」,漸進式的陪伴與退出,例如家長一開始在教室裡陪著上課,再慢慢換至教室外面,孩子一轉頭,就可看到爸媽。

另一個方法則是提供放學後的正向連結,例如「放學時,媽媽帶你去溜滑梯」、「帶你去買布丁」,讓孩子期待放學快快到來,進而減少分離焦慮。

蕭亦伶說,大部分孩子念托兒所、幼稚園,或是小一入學,都需要兩三周的適應期,家長應該耐心陪伴,如果過了一個月,情緒仍不穩,嚎啕大哭,影響睡眠,就應考慮尋求身心科醫師的協助,透過心理治療或是藥物,來降低焦慮。

臨床顯示,約有百分之一的小一新生、幼兒園新生出現「分離焦慮症」,蕭亦伶指出,每個孩子的個性及特質不一樣,如果孩子內向,屬於「慢熱」型,就應提早準備。

讓幼兒開心上學的4大秘訣資料來源/蕭亦伶 整理/李樹人
讓幼兒開心上學的4大秘訣資料來源/蕭亦伶 整理/李樹人

焦慮症
心理治療

延伸閱讀

同類文章

婆婆囤積症「蟑螂上餐桌」媳好崩潰 網友:我媽連擦過濕紙巾都留

高齡懷孕生產這麼苦,為什麼她們還是拼命想當媽媽?

他被逼共同擔「岳母一萬孝親費」 傻眼喊:她又沒養過我

老公每月上繳7萬月薪養一家3口 !質疑妻:為何每個月一毛錢都沒存?

婆婆確診媳婦狂噴酒精 小姑不滿反遭網反轟

不想做家事就故意摔破碗 夫無奈控「婚前不是這樣的」

一張老照片背後的故事:我的單親媽媽,當年從絢爛秀場、到檳榔攤菜市場,都帶著我這個拖油瓶

疫情燒不停!他苦惱「母親節不返鄉母怨很不孝」網:匯十萬保證不吵

結婚買新房,登記在誰名下好?一圖看律師分析各優點比較

寶寶名字誰來取?婆婆堅持替孫取名不成反情勒,網友力挺:誰生的誰取名!

媳婦不孕被婆婆逼離婚,卻被前夫要求生病幫忙照顧她!專家:「2大類婆婆」女生要留意

婆婆不滿媳婦同住「住娘家也可」 她怒嗆:房子以後是我們的

月薪不到3萬給不起孝親費 專家提27歲百萬年薪案例啟發

公婆「很懂體諒」邀婚後同住 過來人秒搖頭:一定會吵

孩子跟媽媽姓行不行?夫:「這會讓我感覺孩子不是我的...」妻感嘆犧牲換心寒!

催生、不尊重媳婦⋯韓國婆婆是大魔王?大S再婚考驗才正開始!

比爾蓋茲與妻子結束27年婚姻的啟示!專家:「熟齡離婚」簽字前做好2準備

出現婆媳問題怎麼辦?專家:婆媳關係解套4原則,媳婦、先生、婆婆還可以這樣做

準婆家「3間廁所」不外借意外成警訊 她婚後得知真相超崩潰

大S宣布與具俊曄再婚!回顧與汪小菲「婚姻就是婚姻,不是粉紅泡泡」當媽後每天叫醒她的是罪惡感

媳婦永遠是外人?兒買房婆婆喊:「不能登記在媳婦名下!」 專家傳授夫妻買房這樣登記最有益

離婚不是悲傷的終點,是追尋幸福的開始!「家政婦」隱忍30年終離婚,流淚月餘後重啟新人生

婆媳問題是親子問題!婆婆過度干涉、先生壓力大迴避......3原因產生衝突

《一切都怪筷子拿太遠》胖媳婦和日本婆婆說話倒退三步、用敬語,以「問問題」維繫好關係

產後兩天收老公「分手信」,歐陽靖:人生沒有劇本,被迫孤身,那就更堅強!

男職業遭女友媽媽嫌棄 眾人無言:市場賣肉都很有錢

「親眼見女兒過好才放心!」不識英文的台灣阿嬤,憑小抄勇闖南美只為幫女兒坐月子!

大姑後悔當頂客族!5寶媽拒200萬賣么兒 挨婆婆罵:沒良心

期待婆媳關係像母女?恐怕會大失所望!心理師教5方法化解新世代婆媳問題

老公提議花費AA制!人妻一招反擊「深夜服務要收錢」他秒慫

猜你喜歡

世界最高齡人瑞曾2度罹癌 119歲田中加子的長壽秘訣是什麼?

媳婦想留停,婆婆回說:兒子一人賺錢很可憐! 小姑一句話點醒她,避免成為自己也討厭的惡婆婆

想留房給孩子,該不該先過戶? 律師教你節稅有眉角

預防癌症、心血管疾病?最新研究:β-胡蘿蔔素、維他命E有害,綜合維他命無益

常熬夜、失眠是「睡前拖延症」?營養師推薦2類助眠食物+改掉易影響睡眠的4個壞習慣

三十而立還是低薪?專家教你如何跳脫瓶頸,將月薪轉為年薪躍上高薪一族!

職場上被衝康...嫉妒是永遠的導火線!當心辦公室裡的背刺雙面人

婆婆囤積症「蟑螂上餐桌」媳好崩潰 網友:我媽連擦過濕紙巾都留

「夏至」後養生宜養心! 中醫建議養生茶飲護心增免疫

免疫力太強也傷身?營養師教這樣吃,維持「剛剛好就好」的正常免疫力

久坐會不會增死亡率和心血管風險?研究顯示收入影響相關程度

喝檸檬水消暑、美白小心胖一圈! 營養師曝「3大陷阱」:維生素C也輸了

我們不必是朋友!職場上與同事主管保持「社交距離」關係才會走得遠

瘦子最容易忽略的身體警訊!外表纖細、腰側卻一直有肥肉……這些食物都是地雷

吃豬腳、魚皮補充膠原蛋白,誤會大了!營養師告訴你「膠質」、「膠原蛋白」差在哪

一個月可減2至3公斤 營養師教如何執行1410飲食法

90歲阿嬤減肥成網紅,YouTube衝出百萬點擊!抓住一重點,營養師孫幫糖尿病嬤健康瘦10公斤

「生酮飲食」是什麼?與斷食有關嗎?營養師告訴你該怎麼健康吃及飲食的注意事項

「聽說」吃米飯容易胖、燕麥可以降膽固醇?營養師一次破解4大穀物迷思

舒緩喉嚨痛與咳嗽、補充體力 營養師盤點蜂蜜7好處

百香果纖維含量超高,吃2顆就能獲得3.2克膳食纖維!但「1功能」不好民眾要少吃

罹腦瘤連一張衛生紙都拿不住…英特爾前總經理接受生命大禮:不再賣命,把時間花在喜歡的事

火龍果抗氧化、維持腸道健康!4招挑對美味火龍果

卒婚≠離婚,仍保有婚約關係!「熟齡卒婚」給雙方喘息機會

有片|訓練爆發力不只跳躍運動!4個爆發式伏地挺身教你肌力轉換爆發力!

天熱沒胃口、吃不下!別再吃冰了,營養師推薦消暑5食材,「辣椒」居然是第一名

女性愛吃這些食物恐讓子宮老超快!專家認證「養宮暖血食物」降婦科病

雞蛋的品質真能從等級標章看出來嗎?專家這麼說

後疫情與病毒共存/營養師揭增強免疫力的3大方法及10種食材 讓你疫情期間吃得好,防疫沒煩惱!

陽虛、陰虛、痰濕、濕熱...9大體質,你是哪一種?黃帝內經教你調攝體質,找到適合自己的養生方式

確診不要慌!6招加速康復

贊助廣告

留言