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長期以來,飼養寵物被認為能減壓並帶來幸福感,但這是否代表毛小孩真能提升生活滿意度,或只是快樂的人本來就愛養寵物,始終無法定論。不過,一項最新英國研究終於給出明確答案:養寵物確實能讓人更快樂,影響程度堪比婚姻關係。
英國肯特大學資深經濟學講師Adelina Gschwandtner博士指出:「我們可以非常肯定地說,寵物真的會讓人更幸福。」研究團隊更進一步量化這份幸福的價值——擁有貓狗所帶來的心理效益,相當於每年約7萬英鎊(約新台幣370萬元),與結婚、伴侶關係或經常與親友相聚的幸福感不相上下。
這項研究分析了來自「英國家庭縱貫研究」的2,617份問卷,涵蓋769名受訪者,並控制年齡、性別、收入、婚姻、性格等變數,確保結果不受其他因素干擾。
哈佛醫學院精神科助理教授Ashwini Nadkarni博士指出,這項發現對公共衛生政策具有參考價值。「孤獨感是現代的流行病。將寵物納入社區計畫,可能是改善心理健康的有效途徑。」
儘管研究只限於貓狗,尚未涵蓋魚、兔子等其他寵物,也未追蹤長期變化,但心理治療師Claudia Giolitti-Wright認為,這項研究意義重大。將幸福以經濟數字表達,有助於政策制定者將抽象的心理效益納入實際規畫,例如評估建設公園與鼓勵養寵物的相對價值。
責任編輯:辜子桓
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