【聯合報╱記者謝恩得／報導】
「女友╱老婆做愛常常高潮不起來。」
「另一半做愛時總是有點緊張。」
「老夫老妻的，都沒什麼興致了。」
「女友不跟我做愛，怎麼辦？」
非性感取向按摩 感受親密
中正大學通識教育中心兼任講師林盈慧開設的「性相關議題探討與思辨」很受學生歡迎。她提到，情侶間的性愛也可以嘗試「非性感取向按摩法」，這種按摩法可增進雙方身心放鬆舒適，感受彼此親密，上述一些情侶間的性愛問題，利用這種按摩法，通常都可獲得改善。
林盈慧提醒，非性感取向按摩要以感受彼此親密為主，同時要貼近對方、願為對方付出，才能讓全身包括性器官都可以感受到舒適、放鬆。
如果，改天或未來想做愛做的事，彼此都比較能進入愉悅而滿足的性愛。
探索全新的感覺 重燃愛火
按摩太累？高潮不起來？緊張？老夫老妻沒有興致了？林盈慧說，不要擔心這些問題，非性感取向按摩可以取代按摩很累的困擾，對於焦慮、緊張或已無興致的伴侶，更可以探索新的感覺。
方法如下：
1.用撫摸代替按摩，輕觸、輕撫，順著肌膚的紋理帶過去。
2.詢問對方喜歡哪一種感覺？輕一些或重一點？
3.被撫摸的一方需適時回應，讓愛侶可以更有信心，知道如何會讓你舒服。
●回應的方式
有問題和回應時需溫和、正向，不要用批評、嫌棄、責罵方式。
可以這樣詢問：例如，「這樣可以嗎？ 」「怎麼樣你會比較舒服？ 」「再輕一點嗎？還是重一點？…如果這樣呢？剛剛和現在呢？」（抓到感覺，不是一直一直問，而讓人煩或無法好好享受）。
回應方式可以如下：「你摸這個地方很舒服，我還想再多一點」，或「你這邊這個手法會癢，比較不舒服；想要再用力點，像服貼的方式撫摸……」
●撫摸的方向
撫摸、撫觸的方向可以順著同方向進行，例如：由上往下、內而外、順時針、逆時針等，稍緩慢進行為宜。一段時間後再更換另一方向，避免一會這樣、一會那樣，會感覺混亂，可能導致不舒服。
●撫摸的手法
除了撫摸、撫觸、輕觸為主，還可以輕撫、輕摸、輕點、拉、提、按、壓、捏、揉、敲、切、彈、轉、旋、繞、收、放、貼等等。
●撫觸的頻率
可稍快、中、稍慢、慢、很慢、很慢很慢，依對方需要。但不宜快或太快，會有匆促感，導致不舒服無法放鬆。
●撫摸的部位
全身上下皆可，可先正面再背面，或背面再正面，當然側面也可以，不宜一下正面一下背面翻來翻去，影響舒適感。
別輕忽頭髮、臉的每個部位、身體的每個部位如：脖子、肩膀、腋下、雙手臂、手臂內外側、手肘、手腕、手掌、手指等、正面的胸、腹部、腰、性器也可輕撫而過、大腿、內側、外側、小腿、腳趾、腳底等等。
●可用的道具
可以使用有助於放鬆的觸感新花樣。例如羽毛、不同觸感的布、衛生紙、毛筆等等。
●雙方的期待
不要一下就期待太高太大，需要經常有機會有時間練習，越常幫彼此，越能掌握彼此舒服的地方，同時也可以找到自己和對方舒服、放鬆的感覺。甚至有助於找到性敏感帶及喜歡的新花樣。
█ 也是療癒
身體和身體對話 另一種性高潮
林盈慧說，非性感取向按摩，彷彿也像是身體和身體的對話，溫和、專注地滿足彼此的需要，也像是進行一場身心靈魂健康的療癒，在過程中放鬆了、舒適了、增進了彼此的親密感，甚至會有所感動，有時舒服得別於性高潮，「但卻也讓你上了天堂」、「這輩子一定要試試」。
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