【文、圖／摘自《妳天生就是性愛女神-喚醒愛.智慧.性能量的十堂課》／李安妮（Tara Ann Lee）著／晨星出版】
被公認為「意識研究領域的愛因斯坦」的肯恩‧威爾伯曾經說過，高層次的成長是心智（mind）與身體整合的結果，所以身體是永遠不會被捨棄的。人類的成長一定會包含身、心、靈，心超越身體但是有包括身體，靈超越心但是有包括心，在超越底下層次的過程，一定會包括那一個層次。如果心成長時沒有包括身體，而是壓抑、否認或抽離身體，這將會造成許多病態。
「當一些心智的概念、想法被壓抑，或是否認了某些身體的感受、衝動或直覺（通常是性慾或是攻擊的慾望，或是些身體的生命力），這些身體被心智壓抑的狀況，將會造成許多精神官能症、情感疾患、身體解離，以及生活麻木等問題。」
當我們認為身體是骯髒的時候，我們要不就是會壓抑我們的性慾，或是變得沉迷在淫慾當中。當我們越相信性愛是罪惡的，我們就越容易對性愛執著，甚至於上癮。我們越是壓抑性能量，性能量就越有可能扭曲成為暴力或是身體上的疾病。這些因素，反而更加強了我們對性愛的罪惡感與羞恥心。
來自於否認性慾的心理病態，時常轉化成身體上的疾病。研究指出，曾經受過性創傷或是壓抑性愛的女性，會造成她們性器官的疾病，諸如子宮頸感染、陰道炎、巧克力囊腫、性病、乳癌、卵巢癌與子宮頸癌。雖然並不是所有曾經有性創傷的女人都會有這些疾病，也並不是所有得到這些疾病的女人都曾經有過性創傷，但是無法否認的是，心理的確會影響生理。
當我們不擁抱我們的性，允許我們以健康的方式使用性能量，允許它順暢的流動，性能量就會堵住。堵塞的性能量會造成我們身體、情緒與心理的疾病。
性傷口：不滿足的性color="0074ad">
另外一個會使妳的性器官生病的是，累積太多來自於不滿足的性愛、沒有高潮的性經驗所產生的負面能量。根據調查，如果女人的性能量被刺激，可是最後沒有順暢的擴展，這股能量會卡在身體裡面，要經過好幾天之後才會消除。通常這股能量也會帶著沒有被滿足的情緒，例如：挫折、煩躁、憤怒、怨恨、失望。這些負面的情緒通常都卡在我們的子宮頸，長久時間下來，除了以上的疾病之外，會造成性交時疼痛，更無法得到滿足，會使女人抗拒，最終放棄性愛。
或是，女人在床上變成一個配合者，身體在做，心在別處，想著「什麼時候結束啊！」許多已婚男人追求的是自己高潮那一刻的解放，所以，如果知道他的女伴沒有很享受也不會主動跟她討論如何讓她滿足。這些男人不想給自己找麻煩，他們只是想要有一個精神上、身體上的紓壓，讓他們能夠釋放日常生活裡的壓力、焦慮與恐懼。所以女人願意讓自己的陰道變成一個在承受男人負面能量的管道，而沒有得到性愛滋養的回饋，簡直像是把自己當成垃圾筒。這當然也會造成性器官的疾病。妳要記得，妳的身體是神聖的靈魂殿堂，要照顧這個殿堂是妳的責任，妳需要保護她、尊重她，不要允許她被侵犯或是利用。
《妳天生就是性愛女神-喚醒愛.智慧.性能量的十堂課》
定價224頁/300元
性愛能談的不是只有技巧而已，這是一本關於整合性與靈，療癒性能量的書。
在這個陽性過度主宰的世界，地球與人類已失去陰陽平衡，該是迎回女性能量的時候了！
現今這個世界過度張提男性能量，推崇要成為一個成功有價值的人，必須一直活在光裡面，一直動，一直做，不行有黑暗，不能有負面思考，不行停滯不前。如此一來，生活在這個陽性價值觀世界裡的女人，常覺得自己活的好累！
陽性世界認同的女性能量通常只有慈悲、溫柔、感受性強、臣服、美麗以及愛等正面特質，卻貶抑詆毀也屬於女性能量的瘋狂、善變、非理性、情緒化與性魅力。殊不知，這些特質也是女人生命的一部分，如果女人無法認同接受屬於自己的一部分，該拿它怎麼辦？壓抑它、捨棄它？難怪現在有那麼多不快樂的女人。
一個真正性感的女人，是一個能夠容納接受、不會否認或切掉自己任何女性特質的女人。接受自己的美好很容易，可是要接受自己的憤怒、忌妒、所有負面的情緒就很不簡單，當女人學習能夠擁抱自己的黑暗面，才會變成一個迎接光與愛、完整的女人。一個能夠完全「敢當」自己的女人，這樣的女人因為非常自在，所以非常地性感有魅力。
男人別以為這裡談的女性能量是女人家的事，跟自己無關。其實不管男人或女人，每個人都擁有著男性（陽）與女性（陰）能量。因為現在社會所崇拜的是男性（陽剛）的力量，所以人們重視的是邏輯、速度、競爭、忙碌、表面的生活。現在的男性同樣需要學習迎接並榮耀自己與他人的女性能量（陰），學習擁抱我們的陰暗面、身體及直覺。透過寧靜、滋養和向內探索，找到與生俱來的愛與智慧。每個人如果能夠達到陰陽平衡，我們的世界自然會變成一個和諧、和平的地方。
【作者簡介】
●李安妮（Tara Ann Lee）
出生於台灣，九歲時隨父母遷居美國，曾居住過八個國家，足跡遍及全球40 餘國，是國際上少數同時接受過西方科學訓練（心理學），以及東方正統瑜珈、靈修與醫學訓練的新一代身心靈療癒專家。她將東西方專業學理與經驗進行融合，並身體力行協助無數學員獲得新生，受惠的學員遍及全球四大洲共九個國家。
在過去十多年的專業經驗中，Tara深感人們因疏於瞭解自己、愛護自我，使得生活經常處於緊繃苦痛之中，因此Tara決定回到家鄉台灣，同時設立The Moon Den工作室，有系統地協助更多女人（也包含男人）學習身心靈平衡，成為完整的自我，進而開創喜悅圓滿的人生。
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