【文、圖／摘自《Slow sex for girl:每個女人都應該教會男人緩慢性愛》／亞當德永著／晨星出版】
過去，我曾經帶領過許多女性前往前所未有的感官世界。這個亞當流技巧的一切基礎，便是「亞當式觸碰」。
如羽毛般輕輕地撫摸肌膚的愛撫方式，稱為「羽毛輕撫」。我的愛撫術比起羽毛，要來得更能夠產生絕妙而有效的刺激，為了和羽毛輕撫區別，我將它命名為「亞當式觸碰」。
接下來，妳也來實際試試看吧！
首先讓手掌水平懸空在距離肌膚四公分之上的位置。從這個位置開始，僅僅使用五根手指的指尖輕輕放在肌膚上，在肌膚與手掌之間做出大約可以放入一顆核桃般的空間。這就是進行亞當式觸碰時的基本手形。
重點在於指尖接觸肌膚時的觸感壓力，擁有彷彿指尖與肌膚之間具有一層薄薄的皮膜的想像力是很重要的。指尖若有似無的觸碰，造成的微妙觸感壓力，能夠帶給性愛知覺相當理想的刺激。
學習亞當式觸碰的第一步，就是讓自己的指尖記住先前我所說明過的基本形狀。實際操作過便知，要讓手指形狀保持固定，看似簡單其實不容易。若不動的意識太過強烈，反而會讓整隻手都變僵硬了。就和輪胎充氣過飽的腳踏車，將難以在崎嶇不平的路上行走的道理是一樣的。在人類具有豐富的細微起伏的皮膚上，要能夠不斷順暢地用指尖提供若有似無的觸感壓力，必須具有某種程度的柔軟彈性。如同心情需要放輕鬆一樣，指尖也必須是放鬆的狀態才行。
正因為看似簡單其實卻不容易，所以練習是必要而不可或缺的。請一次又一次反覆練習，直到指尖無意識就能夠記得亞當式觸碰的基本形狀為止。
亞當式觸碰的手部基本動作方式是橢圓運動。如背部般大小的面積，就畫大的橢圓形，如腰部或臀部般大小的中等面積，就畫中等的橢圓形，像手掌或腳背等小面積的，就請用二至三根手指，慢慢畫出小的橢圓形。像是大腿這樣帶有點圓弧的曲面，就分成內側、正面與外側三個長方形面，然後仔細地分別對三個區塊進行愛撫。像這樣，妳的身體從頭皮到腳趾尖，全都經過亞當式觸碰之後，性感應通路就能逐漸打開。
另外，請當妳的伴侶的練習對象吧！請用真誠的語言引導，來幫助他進步。前面我曾提過，成為一個好教練的祕訣就在於成為「讚美高手」。所謂不要把性愛的責任全都交到男性手上，也意味著要在這時給予協助。然後，請用妳的身體來親身感受亞當式觸碰的威力吧！
亞當德永特別為女性打造的性愛學習指南
《Slow sex for girl:每個女人都應該教會男人緩慢性愛》
定價280元/208頁/2009.12月
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【作者】亞當德永
1988年於洛杉磯取得按摩師資格，為活躍於比佛利山莊一帶的專業按摩人員，同時亦開始從事女性的性感帶與高潮的研究。1991年回到日本，創設M&W高潮研究所。透過一千位女性，開發出可以獲得最高狂喜境界的新技術。2004年創設了日本首家、世界獨一無二的亞當性愛學校，專門從事性愛諮詢等性技術指導。
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