沒有很正常？性生活提早停止 老年孤立感更強烈

過去提到讓人臉紅心跳的性愛，很多人總以為那是屬於年輕人的世界，其實台灣的老年人口比例愈來愈高，銀髮族如何愛愛，早已成為新的課題。臨床上，甚至有太太「押著」老公前往求診，可見「快樂愛愛」始終是成熟男女嚮往的境界，與年齡並沒有直接關係。

八成老年人 仍有性愛需求

屏東基督教醫院泌尿科主任劉中信指出，國人對性愛的態度相對保守，也有人以為年紀大了，「原本就不行了」，沒有性生活還以為是正常現象。其實銀髮族一樣有性需求，次數與時間並不是重點，但身體有問題，就該盡速就診，才可以享受銀髮族的春天。

國內著名的泌尿科診所曾與老人大學合作進行銀髮族性生活調查，報告指出，國內50歲以上的成年人，約有三分之二的人，仍享有性生活，約三分之一的銀髮族，對目前性生活感到滿意。綜合來說，有高達八成的老年人，對性愛仍有需求。可見「愛愛」這件事，對銀髮族一樣有吸引力。

不過，隨著年齡增長，身體上一旦出現問題，還是得先解決。劉中信指出，臨床上很多病患都是因為攝護腺肥大或膀胱功能減退引起排尿困難、夜尿等問題求診，如果只是單純的生理現象，其實吃藥治療就可以改善。但也有近一半的患者，是心理因素做祟，認為老年人體力衰敗，原本就不應該從事過於激烈的性生活。

慢性病作怪 卻當「原本就不行」

他說，一般來說，年輕人如果有性功能障礙，可能七成是心理因素，三成是生理因素；但如果是50歲以上民眾，那很可能七成是生理因素，還是需要求診解決，否則像攝護腺肥大等問題，影響的不只是性生活，日常生活一樣受到影響。

臨床上約有五分之一的性功能異常患者，是慢性疾病所造成，包括高血壓、糖尿病、心臟病、肝硬化等，都會影響銀髮族的性生活。也有人是因為罹患陽萎、早洩等性功能障礙，但有些病患卻以為是年紀大了「原本就會如此」，而一再拖延求診。

醫療有助益 大方就診別逃避

劉中信說，事實上，不適當或提早停止性生活，可能會帶給老年人更大的孤立絕望感，如果老年人有較為規率的性生活，身心會保有穩定的平衡。因此，老年人不用刻意禁止性生活。

只是國人相對保守，尤其是男性對有損雄風的事多半避而不談，就算求診，也是從排尿困難等問題「繞著彎」講，甚至有老婆受不了了，乾脆「押著」老公去求診。

劉中信說，在國外，很多都是夫妻一起求診，但是在國內，要病患與伴侶一起看診，雖然不是太容易的事，但是還是需要找出問題，坦誠溝通解決。若是生理因素，可對症下藥；如果是心理因素，也可轉至身心科進一步治療。而且需要求診的，不一定只限男性，女性因為荷爾蒙改變等問題，也可以透過治療解決。

次數非重點 感覺滿意最重要

還有一些男性年輕時總愛標榜自己曾是「一夜七次郎」，如今相較於50歲以上的表現，有些不太能接受。劉中信強調，其實性並沒有絕對值，次數和時間也不是重點，更沒有標準答案，重要的是「感覺」，只要雙方都滿意，就是美滿的性生活。

「少年夫妻老來伴」，他說，老夫老妻當然可以像少年夫妻同樣恩愛，繼續白頭偕老、也繼續享受性生活，不要因為年齡或是疾病避而不做。此外，銀髮族應該多運動，保持身心愉快，才能真正享受快樂愛愛。

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