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女性情欲低 雙手可自療

隨著美國食品藥物管理局(FDA)批准俗稱「女性威而鋼」的藥物「Addyi」上市,這款粉紅色小藥丸的效果可比擬藍色小藥丸男性威而鋼嗎?嵩馥性健康管理中心主任童嵩珍坦言,藥物確實可提高女人一時的「性」趣,但步入婚姻、育有兒女與有固定性伴侶的女性,往往需要持久、穩定、歡愉的主動式性愛。由「心」入手到「身」,才能根本解決女人性功能障礙。

<br />圖/杜玉佩

圖/杜玉佩
潛意識作祟 造成性愛恐懼

一對夫妻已七年沒享受過魚水之歡。妻子希望丈夫能學習行房前「緩慢性愛」按摩法,藉此重燃欲火,結果徒勞無功。妻子依然不想要、丈夫也對行房前三小時的按摩備感厭倦,夫妻關係愈變愈糟。

束手無策的兩人背負著傳宗接代的壓力前來諮詢。童嵩珍發現妻子的性事礙障為「情欲低落」,又有多數女性源自心理問題而發生的「陰道痙攣」。妻子對性愛的恐懼,來自求學時看了歷史教科書,女性在南京大屠殺被利器、竹竿刺入陰道的畫面刺激,影響實際生活的性愛行為。

恐懼可治療 性欲要靠自己

「陰道痙攣」又稱性交恐懼症,台北醫學大學附設醫院婦產科主治醫師陳菁徽表示,嚴重性交恐懼的女性,在男性陰莖稍微碰觸時,就會緊張、畏懼、退縮,這些恐懼多來自心理因素,需從心根治,也輔以行為治療。依童嵩珍的經驗,她遇到的女性求診者多無先天或後天性器官異常,甚至是男人陰莖還沒進入陰道,女人便對陰莖插入感到恐懼。

童嵩珍表示,從來沒有遇過一點兒性欲都沒有的女性,多數女性是需要性的,性交恐懼症可治癒,但即使治好性交恐懼症,女人依然可能「性」趣缺缺。

案例中的夫妻回家後,妻子不再對性恐懼,性愛卻難達高潮,行房後的兩人未感愉悅。

提升性欲 先愛自己的性器

「我沒看過我的性器官,只覺得那是尿尿的地方。」是很多求診女性最常對童嵩珍說的話,她提醒女人,「先愛自己的性器官,才會愛上性。」

她建議上述案例中的妻子「自慰」來點燃情欲火種,從撫摸敏感的陰蒂,慢慢燃起欲望達到高潮,來檢視女性想不想要、有沒有性欲及性高潮障礙。自慰是一種診斷,同時也是治療方式。

對性交有恐懼的女性,童嵩珍建議治療步驟先「檢視自己」,自我練習情欲開發,透過自慰喚起欲望,看A片裡有沒有喜歡、想嘗試的動作戲碼,問自己到底「想不想要?」下一步再檢視床笫問題,與性伴侶溝通。

多點耐心 開發情欲地圖

案例中的丈夫後來說:「我從來沒看過老婆這麼開心!」才知道原來妻子沒性趣,是因為自己只有技巧、欠缺溫柔的粗魯性愛衍生。

接下來,童嵩珍建議性伴侶自我開發情欲地圖,彼此撫摸、尋找對方的敏感帶,或共浴探索雙方的性沸點。讓女人體會性愛的「愛情溫度」,暖心後才會暖身。

溝通性事 書寫代替語言

性不是維繫伴侶長久的唯一祕方,但童嵩珍表示,前來求診的性伴侶經常不知如何開啟「伴侶性溝通」,性關係不好,溝通更差,婚姻與親密關係每況愈下。「伴侶就像夾心吐司,『性』是中間的草莓果醬,把兩人黏得緊密。」伴侶若能先「談性」,再將性身體力行,才能創造黏呼呼的夾心吐司。

談到性,伴侶可能一開口就吵架,指責對方的不是,雙方冷戰、逃避問題。童嵩珍建議以「書寫語言」代替「說話」,說話有情緒,常會因心直口快而覆水難收,而書寫語言能夠修飾情緒。


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