【聯合報／記者張錦弘／台北報導】
大年初一剛巧是情人節，相隔兩地的情侶苦惱怎麼過，沒情侶的人更苦惱。科學教你談戀愛的撇步，勤練靈魂凝視、交換祕密等八道練習題，有助墜入情網、愛情加溫。
配合情人節，二月號的科學人雜誌製作「科學教你談戀愛」專題，心理學家艾普斯坦以心理學實驗為基礎，提出合而為一、靈魂凝視、學我所愛、墜入愛河、交換祕密、讀心遊戲、讓我靠近、愛的靈氣等八種增進情感的技巧，助你脫離單身族。
根據統計，台灣去年只有十一萬多對情侶結婚，同時有五萬多對夫妻離婚。美國離婚率更高，主因即在缺乏維繫感情的技巧。
大家常把愛情交給緣分，但艾普斯坦認為，談戀愛是可練習的。他邀八名互不相識的學生隨機配對，先依喜歡、愛或親密程度給對方一到十分評價，然後彼此專心凝視對方眼睛，兩分鐘後重新評分，結果近九成學生認為，有助快速增加彼此親密關係。
很多研究證明，這種「靈魂凝視」，是建立關係的關鍵元素。艾普斯坦說，若在彼此對峙、緊張的情況下產生這種情愫，可能短時間可建立牢不可破的感情，甚至讓人質愛上綁匪，稱為「斯德哥爾摩症候群」。
此外，輕輕相擁、感覺對方呼吸，兩人可能感到合而為一；也可練習「愛我所學」，近距離模仿對方喜歡的動作；或讓身體倒進對方的臂彎裡。
寫紙條交換彼此秘密並說出讀後感、猜想彼此紙條上寫什麼的「讀心遊戲」；專注對方，從距離一百廿公分，每十秒逐漸靠近些，也都可能產生親密感；最後一招是「愛的靈氣」，手掌儘量靠近對方手掌但不接觸，不但感受熱氣，還有神祕的火花喔！
【2010/01/28 聯合報】
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