研究發現，人一生的快樂呈現「Ｕ」型，谷底出現在中年時期。四十多歲的男女，易出現憂鬱。而其中肩負社會家庭責任、卻有淚不輕彈的男性，體能衰退之下，更容易有不為人知的危機感。父親節前夕，別忘了關心家庭裡這群「中間」份子的身心變化，祝爸爸父親節「快樂」才有實質意義。
案例故事：剛滿40歲的陳姓業務員年初結交新女友，兩人交往不到半年，他的體重從80公斤飆升至100公斤，「幸福肥」讓他常常精神不濟、體力下降，回家只想睡覺，性欲大減。直到最近晨間勃起頻率減少，才意識到可能生病了，偕同女友一同赴泌尿科就醫，抽血發現體內男性荷爾蒙濃度降低，比起一般男性更早進入男性更年期。
40歲以上 四分之一荷爾蒙低下
別以為更年期是女性的專利，男性也會有更年期，高雄榮總泌尿外科主治醫師簡邦平說，隨著年齡增加，40歲以後的男性，分泌睪固酮的能力會逐步減弱，部分男性會產生性功能障礙、晨間勃起減少、陰莖硬度改變、憂鬱、精神不濟、體能變差、失眠、骨質疏鬆等症狀。
根據統計，台灣每4位40歲以上大叔，就有1人男性荷爾蒙濃度低於350ng／dl以下，正常值應在350ng／dl到1000ng／dl間，一旦低於標準，皆屬於「男性荷爾蒙低下症」，也就是俗稱的更年期。
肥胖影響荷爾蒙 變惡性循環
不過，不是所有男性皆會因為荷爾蒙濃度不符標準影響生活，據統計，約15%的男性會因此影響生活，但是只有5%到10%的男性會有明顯症狀。
從15%的男性更年期患者中，分析更年期的高危險群，發現體重過重、腰圍超過90公分，屬於中廣身材的男性，比起正常體重的中年大叔更容易有此問題。簡邦平解釋，脂肪細胞中具有芳香酶的酵素，男性荷爾蒙遇上芳香酶，會將其轉化成女性荷爾蒙，使男性荷爾蒙濃度變低。男性荷爾蒙的濃度與肌肉強度有關，濃度低下會讓男性肌肉不夠力，加上肥胖懶得運動，不斷的惡性循環下，甚至有些中年大叔還會出現「女乳症」的現象。
三高上身 狀況雪上加霜
若是肥胖沒有即刻改善，長期下來還可能導致高血壓、高血脂、糖尿病等疾病，根據研究，三高患者也會影響荷爾蒙的分泌，對於正值壯年的男性而言，簡直是雪上加霜，他再三呼籲「40歲以上的男子千萬別讓自己變成胖子」。
除了肥胖以及年紀等原因，曾經罹患「腦下垂體瘤」動過手術的患者，隱睪症、服用愛滋病藥物、曾吸食過海洛因等毒品，都會影響男性荷爾蒙分泌。
除了藥物補充
會喘的運動 能刺激荷爾蒙分泌
林口長庚醫院男性學及婦女泌尿科主任陳煜說，近年來男性荷爾蒙低下症，也不只是40歲以上男性的專利，也陸續有30多歲的小夥子出現類似情形，同樣與肥胖有關，一旦被檢查出是男性荷爾蒙分泌異常，就需要一輩子服用男性荷爾蒙。
陳煜說，服用男性荷爾蒙會有「不孕」的副作用，若是還想生小孩的男性，醫師通常不會讓他使用，主要是合成男性荷爾蒙會降低精蟲活性。至於過胖患者，通常會建議先減重，看看是否能恢復雄風，或是等待人工受孕完成後再使用，曾經是攝護腺癌、喉頭水腫引發的睡眠中止症，都不適合補充使用男性荷爾蒙。
一般男性若希望刺激荷爾蒙分泌，平時一定要多做運動，只要是會「喘」的運動都可以。陳煜說，已確診為男性荷爾蒙低下症患者，也可以嘗試做重訓，提升肌肉質量，配合使用合成的男性荷爾蒙，觀察9個月到一年，體內分泌已恢復到良性循環，可暫停用藥。
停藥期間，也必須定期到醫院抽血檢驗男性荷爾蒙是否又出現低下情形，適時補充。目前使用的男性荷爾蒙有針劑、口服以及外用等多種方式，最常使用的是直接塗抹在肚皮、肩膀等皮膚較薄處，能直接透過皮膚吸收代謝，但現行藥品都屬於處方用藥，一定要經由醫師開立才能使用。
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