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過度健康 易不孕?

2014-09-23 16:33聯合新聞網 聯合新聞網

【台灣新生報/記者蘇湘雲/綜合外電報導】

飲食過於「健康」,竟會導致女性不孕?美國研究人員追蹤兩年時間發現,食用過量纖維質可能傷害女性生育能力,引起不孕,因此千萬別以為纖維質食物吃越多對健康越有利,食用纖維質食物還是適量就好。

這是首次研究發現,食用過多纖維質會傷害女性生育能力。研究人員指出,纖維質過量會打亂身體荷爾蒙平衡,導致某些荷爾蒙濃度過低,減少生育機率。總共有二百五十位女性參與研究,這些女性都在生育年齡,研究追蹤時間長達兩年。

根據英國「每日郵報」報導,纖維質攝取過多不止會干擾荷爾蒙分泌,研究人員還發現,纖維質過量可能引起女性身體產生變化,卵巢罷工,停止排卵。會發生停止排卵現象主要肇因於荷爾蒙濃度大幅減少,像運動過度、焦慮、緊張等也都會影響身體排卵狀況,嚴重的話也會引起排卵異常。

【更多精采內容,詳見新生報之《養生文化報》】

纖維質
荷爾蒙
不孕

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