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氣溫驟降 也容易掉髮

2014-09-23 16:21聯合新聞網 聯合新聞網

【聯合報╱江慧琪/秀傳紀念醫院中醫師】

天氣轉涼,大量掉髮求診的人多了。冷風吹來,原本髮量不多的中年男子頭頂涼颼颼,驚覺頭髮變少,擔心落髮紛飛,很快就頂上無毛,不少女性洗頭時也發現掉髮量增多。季節變化,氣溫驟降使部分體溫調節不良者,血液循環不佳,造成血虛,頭髮較粗糙蒼白,髮質也脆弱,甚至容易掉髮。

掉髮分為生理性和病理性,前者指頭髮正常代謝,處於休止期頭髮的脫落,是自然現象,只要每天不超過一百根,不必過於擔憂;病理性引起的掉髮,如金黃色葡萄球菌感染引起毛囊炎、皮膚癬、內分泌疾病、使用抗癌藥或接受化學治療、染上梅毒等,都可能短時間內大量落髮,不得輕忽。

還有一種圓禿,是指突然大把掉髮,脫落部位呈錢幣狀,由於可能在一覺醒來後發現,俗稱「鬼剃頭」,多與情緒或壓力有關,常見於產後、面臨大考的考生、遭逢重大事故或承受極大壓力的人,多數在壓力解除後即可改善。

中醫認為,掉髮成因是「血虛」和「腎虛」。所謂「髮者血之餘」,而「營血虛損,則面色萎黃,唇色淡白,毛髮枯而不潤」,所以可用四物湯或歸脾湯來補血補髮。又所謂「腎陰虛者,頭昏耳鳴,毛髮脫落,齒色枯槁,四肢軟弱」,「腎精足,髮膚能榮,其髮乃茂」都說明掉髮和腎關係密切,中醫辨證論治,有掉髮困擾民眾宜尋求醫師處方,針對血和腎來對症下藥,搶救掉髮危機。

平日注意保養也能減少掉髮,一般而言,濕頭髮所能忍受的張力,比乾頭髮低很多,剛洗完頭、頭髮未乾時,大力梳髮、夾髮、戴帽等,最易傷頭髮,也避免拿毛巾大力揉乾,以免濕髮易斷裂,做造型時,建議等頭髮全乾後再進行。

另外,洗頭應以指壓按摩方式較不傷頭皮。梳頭最好等頭髮乾了再梳理,用寬距離、半滑面、頂端較鈍的梳子,以慢速度梳髮,切勿用力過度,經常修剪頭髮,以免頭髮過長易於分叉、斷裂,而減少使用髮油、髮膠之類的產品,也可避免油脂阻塞毛孔,產生掉髮危機。

梅毒
毛囊炎

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