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腰痛、背痛、關節退化 物理治療師:因為雙腿出問題了

看到白髮就想拔?小心這種疾病上身

2018-06-07 11:17元氣網 健康報網

隨著生活壓力的提高,白頭髮已經不是老年人的特徵了,很多年輕人都出現了白髮的情況。只是有些比較少,只有少數的幾條。不過很多人在出現白髮的時候都喜歡用手拔掉,而有專家指出,直接拔除白髮會導致毛囊炎的發生。

拔白頭髮會引發毛囊炎嗎?

專家指出,長白頭髮主要是由細胞制造黑色素機能降低而導致的,經常性的拔白頭髮會損傷毛囊,如果一次拔得太多,還可能引發毛囊炎。由於同一個毛囊有時會生長數根頭髮,所以有時候一個毛囊會長好幾根白頭髮,如果將白頭髮強行拔掉,就會引發毛囊炎的出現。而且還可能影響其它健康頭髮的生長,引起脫髮。可以貼著頭皮用剪刀將白髮剪除就可以,這樣就不會刺激到頭皮毛囊。

許多銀髮族都希望成為「黑髮族」,看到白髮不是拔掉就是乾脆整頭染黑。 記者陳立凱/...
許多銀髮族都希望成為「黑髮族」,看到白髮不是拔掉就是乾脆整頭染黑。 記者陳立凱/攝影

要怎麽預防毛囊炎呢?

一、保持生活規律。要保持良好的生活習慣,並且在平時要注意休息,不要熬夜。早睡早起,保持足夠的睡眠,緩解生活的壓力,保持情緒的穩定可以很好的防止毛囊炎的出現。

二、注意飲食。在日常不能吃辛辣刺激的食物,由於毛囊炎很容易因為攝入過多刺激辛辣的食物而出現,所以這類食物要少吃。對於蔬菜,水果這些維生素比較多的食物就可以多吃,這些食物可以排除人體多餘的毒素,避免毒素在身體堆積引發毛囊炎。

三、注意清潔衛生。毛囊炎的發生也跟日常的衛生清理有很大的關系,在平時清洗要註意不能過勤,適量就好了。而且在清洗皮膚的時候不能用力去抓或者搓皮膚,避免皮膚受到損傷而引發毛囊炎。

四、多加鍛煉。經常鍛煉可以提高對疾病免疫力,所以在日常不管多忙都要抽時間運動。運動可以讓身體血液循環,也可以防止很多疾病的發生,毛囊炎也不例外。

五、注意洗發產品不能太刺激。市面上有很多洗髮產品的功效太高,對頭皮的刺激也比較大,就容易引發毛囊炎。所以在平時要選擇溫和的洗髮產品,不要一味追求清洗效果而刺激到頭皮。

溫馨提示,毛囊炎在發生的時候要積極對症治療,因為有些毛囊炎是因為毛孔堵塞導致的,有些就是因為身體內的一些原因導致的。因此,要先明確原因,才能對癥治療。

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健康報網

《健康報》是中國大陸國家衛生健康委員會主管的最具影響的全國性衛生行業報,1999年9月《健康報網》上線,以傳播衛生健康醫藥保健資訊為主的衛生健康行業門戶網站,報導醫藥衛生重大科技成果,準確傳播衛生健康保健知識,大力提倡文明健康科學的生活方式。http://www.jkb.com.cn/

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