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砧板卡頑固污漬油脂怎麼清，4便宜小物幫大忙！砧板多久要換新？
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影／在家也要動起來！輕鬆燃脂的9組簡單運動
每到周末都懶得出門，只想待在家休息嗎？今天「健健兄弟」Sting教練要教大家5組手臂動作及4組彈力帶動作，這些都是在家也能做的簡單訓練，一天花個幾分鐘做個幾組，再懶也可以配著影片一起做。
減肥不孤單，有健健兄弟的影片陪著：
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