健健兄弟
最新文章
看更多大家都在看
看更多疾病百科
看更多我要投稿
內容提供合作、相關採訪活動，或是投稿邀約，歡迎來信：
影／在家也要動起來！輕鬆燃脂的9組簡單運動
每到周末都懶得出門，只想待在家休息嗎？今天「健健兄弟」Sting教練要教大家5組手臂動作及4組彈力帶動作，這些都是在家也能做的簡單訓練，一天花個幾分鐘做個幾組，再懶也可以配著影片一起做。
減肥不孤單，有健健兄弟的影片陪著：
💪更多健康推薦
‧做完飯「立刻順手擦」為何變更髒？料理家曝廚房常見3個NG動作
‧68歲男200萬買小木屋實現田園生活 才三年退休金大縮水、被迫去打工
‧糖尿病男控病情「晚餐後超認真散步」走一周險截肢！醫揭飯後運動5原則
這篇文章對你有幫助嗎?
