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黑咖啡可加速燃脂助減肥 營養師:但喝對時間才有效

不想再半夜停止呼吸 這位胖媽減重成辣媽

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2018-03-19 17:32聯合報 記者王昭月╱即時報導
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高雄李小姐5年前生產後,體重狂飆32公斤並合併呼吸中止症,半夜常因無法呼吸而驚醒,她花10多萬元買減肥藥仍無法改善,最後接受胃縮小術才找回昔日身材,也不再受呼吸中止症困擾。

高雄長庚醫院體重管理中心今天啟用,李小姐與另名方姓阿嬤現身說法,減重成功的李小姐,過去一個人可以嗑掉一鍋涮涮鍋,現在吃了2個餃子就覺得飽,回復妸娜身形成為「辣媽」的她,也因晚上睡得好,白天不再動輒打瞌睡,神采奕奕,罹患糖尿病多年的方阿嬤曾胖到80公斤,肥胖造成脊椎與膝關節負荷沈重,走路須拄枴杖,她經新陳代謝科醫師沈峰志建議接受胃繞道手術,不僅成功減重,也從此不必再自己打胰島素。

高雄長庚一般外科醫師劉毓寅表示,因飲食西化,體重不易控制,台灣已是亞洲肥胖人口最多的國家,肥胖不只造成身體 負擔,更容易合併糖尿病、心血管疾病,甚或導致不孕、癌症。

不過他也說,肥胖問題雖多樣化,但事實上僅約1成必須接受手術 。當中包括BMI(身體質量指數)大於35及合併糖尿、高血壓及呼吸中止症等人士,高達9成的肥胖者可透過飲食、運動等方式減掉體重。

高雄長庚為此結合身心科、新陳代謝科、運動醫學科、中醫針灸科、營養治療科等跨科資源,協助肥胖者改變身型,更進一步建立一生受用的生活模式。

劉毓寅表示,目前減重手術的主流,以相對安全的胃縮小術為主,合併糖尿等代謝疾病,則採用胃繞道手術,不過是否該動手術,最好經過半年的保守治療,進一步評估。

高雄長庚體重管理中心昨由院長王植熙主持揭幕,並預告將推出3個月1期的減重方案,藉由身心科、運動醫學中心國家籍教練及中醫的聯合協助,讓民眾輕鬆控制體重。

高雄長庚醫院成立體重管理中心,將提供整合性減重治療方案,讓肥胖族告別肥胖人生。記...
高雄長庚醫院成立體重管理中心,將提供整合性減重治療方案,讓肥胖族告別肥胖人生。記者王昭月/攝影
高雄長庚醫院體重管理中心,昨天揭牌啟用。記者王昭月/攝影
高雄長庚醫院體重管理中心,昨天揭牌啟用。記者王昭月/攝影
產後1年內體重增加30多公斤的李小姐,因肥胖合併呼吸中止症,生活品質曾大受影響。...
產後1年內體重增加30多公斤的李小姐,因肥胖合併呼吸中止症,生活品質曾大受影響。記者王昭月/攝影
李小姐產後胖到87公斤,晚上睡覺常呼吸中止。圖/高雄長庚醫院提供
李小姐產後胖到87公斤,晚上睡覺常呼吸中止。圖/高雄長庚醫院提供
產後體重狂飆的李小姐(左二)與肥胖合併糖尿病,不良於行的方阿嬤(右二),經手術減...
產後體重狂飆的李小姐(左二)與肥胖合併糖尿病,不良於行的方阿嬤(右二),經手術減重後,找回健康。記者王昭月/攝影

胃繞道手術
呼吸中止症
體重管理

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