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泌尿科醫師:要有規律的性生活 不然攝護腺會出問題

幸福老後會議/鄧世雄:政府應建立專屬台灣的特色養老

2019-04-23 07:56聯合報 記者陳雨鑫╱即時報導

要選擇孤獨的老,還是開心度過老年?天主教失智老人社會福利基金會執行長鄧世雄在「幸福老後的樣貌」專家會議中指出,根據統計,台灣老人憂鬱症盛行率約在20%到25%之間,等於每4到5名65歲以上老人就有1人有憂鬱症,為了不陷入「憂鬱老年」,如何維持身心靈健康,不僅是長輩要面對的課題,也是政府要積極注意的問題。

鄧世雄說,他曾看過一篇文章,有位人瑞談及他的養生之道,人瑞說方法沒有別的,「就是忙」,積極享受人生仍是養生之道。別因為老就什麼都不做,活在當下,是他對於人生後半輩子的體悟,運動、工作、公益,是晚年可以積極追求的。

他說人要活得健康,才有機會看到更美的風景,運動、慢性病防治,都需要加強一點,身體好的人,則是把自己體力鍛鍊更好一點,如果還有時間與餘力,可以繼續工作,希望是開心且沒有壓力的工作,至於公益則是將自己的人生經驗反饋給更多人。

有一個快樂的老年,擁有屬於自己的宗教信仰是好的,若是沒有,建議可以去找一個符合自己的信仰,再者要維持經濟安全,而政府應該要依照台灣文化,建立出有特色的養老方式,不是一昧抄襲其他國家。

台灣重視家庭文化,重視團圓,政府可以在台灣原本的基礎結構與生活下,建構出屬於台灣的養老方式。經濟安全也是一大重點,近年年金改革也讓長輩失去對於晚年規畫的信心,呼籲政府應該要給予協助。

•「獨老年代」即將來臨,你我該如何準備一個人的老後?由天主教失智老人基金會出品的紀錄片「日落之前」,帶大家透過鏡頭思索獨老樣貌,預告

天主教失智老人社會福利基金會執行長鄧世雄在「幸福老後的樣貌」專家會議中指出,台灣...
天主教失智老人社會福利基金會執行長鄧世雄在「幸福老後的樣貌」專家會議中指出,台灣重視家庭文化,重視團圓,政府可以在台灣原本的基礎結構與生活下,建構出屬於台灣的養老方式。記者曾吉松/攝影
天主教失智老人社會福利基金會執行長鄧世雄在「幸福老後的樣貌」專家會議中指出,台灣...
天主教失智老人社會福利基金會執行長鄧世雄在「幸福老後的樣貌」專家會議中指出,台灣重視家庭文化,重視團圓,政府可以在台灣原本的基礎結構與生活下,建構出屬於台灣的養老方式。記者曾吉松/攝影
「幸福老後的樣貌」專家會議 ,由聯合報健康事業部營運長洪淑惠(右起)主持,弘道老...
「幸福老後的樣貌」專家會議 ,由聯合報健康事業部營運長洪淑惠(右起)主持,弘道老人福利基金會董事林依瑩、 衛福部社家署長簡慧娟 、台灣高齡化政策暨產業發展協會理事長楊志良、臺大社會系教授薛承泰、天主教失智老人社會福利基金會執行長鄧世雄、天主教仁慈醫療財團法人仁慈醫院院長張達人、導演曾文珍,共同參與。記者曾吉松/攝影

憂鬱症
失智
人瑞

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