【聯合晚報╱記者彭宣雅╱台北報導】
民眾冬令進補千萬別補過頭。中醫師表示，近來天氣寒冷，不少民眾結伴吃麻辣鍋、羊肉爐或各種藥膳補品，但每個人體質不同，並非人人都能同吃一鍋藥膳，燥熱體質者若補過頭，不僅會口乾嘴破、還可能痔瘡出血、氣喘發作，連心血管疾病也會更嚴重。
北醫傳統醫學科醫師陳玉娟表示，一般民眾常見的體質，包括「氣虛、陽虛、陰虛、平和」四種體質，每種體質進補的藥材都不同，她設計四道食補菜餚，讓民眾依體質聰明進補，不會補錯傷身。
陳玉娟表示，民眾吃藥膳補身前，最好先讓中醫師把脈了解自身體質，避免補錯或補過頭。
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