【聯合晚報╱記者彭宣雅╱台北報導】
民眾冬令進補千萬別補過頭。中醫師表示,近來天氣寒冷,不少民眾結伴吃麻辣鍋、羊肉爐或各種藥膳補品,但每個人體質不同,並非人人都能同吃一鍋藥膳,燥熱體質者若補過頭,不僅會口乾嘴破、還可能痔瘡出血、氣喘發作,連心血管疾病也會更嚴重。
北醫傳統醫學科醫師陳玉娟表示,一般民眾常見的體質,包括「氣虛、陽虛、陰虛、平和」四種體質,每種體質進補的藥材都不同,她設計四道食補菜餚,讓民眾依體質聰明進補,不會補錯傷身。
陳玉娟表示,民眾吃藥膳補身前,最好先讓中醫師把脈了解自身體質,避免補錯或補過頭。
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