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【元氣周報/記者莊琇閔/台北報導,記者陳立凱/攝影】
台北市聯合醫院中醫院區中醫師羅國正指出,有些穴道可以增加血液循環,每次按壓穴位5到7分鐘,可以讓身體循環變好,手腳也跟著產生熱能。
手部color="0074ad">
1.合谷穴:位在食指跟大拇指中間突起處。
2.內關穴:位於手腕橫紋上方2吋(約三指幅)、手腕上2筋之間。
腳部color="0074ad">
3.湧泉穴:在腳底板(不包含腳趾)前面1/3處,在第2、3趾骨間取穴。
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